ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾘｿﾞｯﾄ二個目…前回がまずかったので、ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら食べました
笑今日は、ｶﾚｰ味
ほんとにｼｯｯｶﾘもどるように熱々の熱湯で作ったら…何かいい感じ
前回より、全然マシな食感でした
ただ…ｽﾊﾟｲｼｰｶﾚｰなだけあって辛いっ
元々ｶﾚｰは甘口で作るので、大人のｶﾚｰでした
ﾘｿﾞｯﾄなのに、ご飯にかけて食べたい衝動を我慢しましたよ
笑やっぱり前回は作り方を失敗したみたいだったので、次に同じ味を作る時はｶﾞｯﾂﾘ熱湯でちゃんと作ろうと思います
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今日の食事朝
ごはん＆あじの開き＆ｻﾌﾟﾘ:ﾌｫｰｽｺﾘｰ昼
ｽｲｽﾛｰﾙ＆りんごｼﾞｭｰｽ夜
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾘｿﾞｯﾄ:ｽﾊﾟｲｼｰｶﾚｰ＆ｻﾌﾟﾘ:ﾌｫｰｽｺﾘｰ★間食★
なし
★今日の運動★
徒歩(送り迎え)
今日の体重･体脂肪
60.1ｷﾛ(26.7％)★ひとこと★
今日は、一日お出かけでFitをする時間がなかったです。でも、50ｷﾛ台まで0.1ｷﾛ!!明日は｢5｣の数字が見れるかな!?