お手軽あさごはん
今日の朝ご飯は
かぼちゃフレーク&ホケミで
お星様カップケーキ
息子ちゃんリクエストです
まだ卵アレルギーの息子ちゃん
ホケミに
ミルク&野菜フレークを入れて
少しサラダ油を入れて
(我が家ではバターフレーバーオイルを使用)
まぜまぜまぜ・・・
その間にオーブンの余熱を180℃ set
約30分で焼き上がります
いちど作る時に多めに作って
冷凍しておけばレンチンで
忙しい朝にすぐ出せるので便利
野菜フレークを混ぜれば
簡単にお野菜も取れるので
よく作ります
星形シリコンのカップは
100円SHOPでGET
我が家で一番活躍している
100円グッツかもしれませんね
よくブログにも出てくるこのフレーク
そのままの野菜を使った無添加で
離乳食やポテトサラダにも使えて便利
我が家にも全種類
常備してあります
おっと…
じゃがいもフレーク切れてましたね(笑)
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