先週の金曜日・土曜日にこのお姫様酵素を使って
2日間の断食しました
久しぶりの断食
私の興奮もMAXだったらしく
1日目から2日目の朝にかけて
大きなミスを
1回60mlを５～６倍の水薄める所を
1回30mlにしていました
通りで2日目の朝から酷い頭痛で起き上がれなくなって
このパンフレットを眺めててやっと気づきました
お腹減らない
って思うかと思いますが
お腹が減る時間もない間に次の酵素の時間が来ます
そして痩せます
２日で３ｋｇは無理でしたが
それは私の酵素の量が足りなかったのかも・・・
でもそんなミスでまだ酵素があるので
夜はこの酵素がなくなるまで続けてみます
酵素の味は子ども用の風邪薬の甘いシロップに
似た味です
今は中華粥を食べていますが
とっても有難いし生姜をたっぷりいれるので
身体もポカポカ、代謝もよくなって
毎日の６Kmのウォーキングにも復帰
昨日はとっても涼しかったのに信じられないくらいの汗をかきました
１～２カ月に1回すればいいと言われる断食
２日でいいなら来月も頑張ってみようかしら
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