【 Rady 】
 
$釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」Powered by Ameba


~「Rady」釈由美子デザイン新作型発売~
 
 
 
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
 
 
 
【 eye make 】




$釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」Powered by Ameba



 
 
 
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
 
  
【 ナリス化粧品 デ・アイム

 
 釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」Powered by Ameba






* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *



【 Kellogg's ブランフレーク



$釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」Powered by Ameba-image






* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *



釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」Powered by Ameba-image


 

 


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2013-05-18 09:19:55

オールブランブランフレーク

テーマ:ブログ


ぐっもーにん( ´ー`)ノ



今朝も、6時半に起きて
ロケに向かう移動中です



ハードな割には
毎日、信じられないくらい元気なのも


よく食べ
よく寝て


よく笑ってるおかげかな


(*´Д`*)ノ





撮影がある毎日は

いつも以上に
ガッツリ食べます


食べなきゃもたないからね~
(・3・)



ホテルの朝食ブュッフェも
毎朝いただいてると

だいたい同じレパートリーで
飽きてきちゃうので


大好きな、オールブランブランフレークを
東京から持参しました

( ´ー`)ノ



ブュッフェでヨーグルトや
フルーツだけ選んで


オールブランで食べてます[みんな:01]





photo:01







脂っこい揚げ物が多い
ロケ弁が続くと

胃もたれして、ヘヴィなので




photo:07




(´+ω+`)


ロケ弁は煮物などのお野菜系をつまみ

足りない分は


オールブランを
マイタンブラーに入れて

ドライフルーツも添えて


パックの豆乳や牛乳と共に
現場に持っていきます

( ´ー`)ノ




photo:02








photo:06




食物繊維がたっぷりな生活で



普段、地方ロケや旅先だと
便通に悩まされるところ


今回は、かなりお腹もスッキリ[みんな:02]
快調に過ごせています


v(≧Д≦)v 嬉





photo:04










今日も、がんばってきますわ



photo:05





iPhoneからの投稿
同じテーマの記事
最近の画像つき記事
画像一覧へ ]
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>