土曜の朝

久しぶりの投稿です。

今日は研修……

せっかくの土曜が😥

いつも通勤は車🚗なので、交通公共機関を使っての利用には慣れておらず、受付の30分以上前に着いてしまいそう😅

途中下車でスタバへ避難。

何気にナフキンを見ると

なんと私と同い年！

ついチーズケーキも食べてしまった😅

糖質は30g以上あるらしい🌀

お昼はご飯を少し残さなければ💦💦💦

最近体重が減らないのは食べ過ぎと

運動不足。

真剣にスポーツジムに入会しようか悩んでいます。

さて来週は女子旅🌴

少しでもウエイトを絞ります！