Clockwise eating healthy foods from 12 o'clock on a large plate❣️
2016年7月23日の「ドクターにしやま由美式時計回り食べダイエットプレート」:女性医師が栄養バランスを考えた、美味しいプレートのご紹介。
大きめのプレートに、血糖値を急激に上げないように考えた食材を並べ、12時の位置から順番に食べるとても分かり易い方法です。
血糖値を上げないこの食べ方は、身体に優しく栄養補給ができるので健康を維持できます。オリジナルの⭐️西山酵素⭐️も最後に飲みます。
にしやま由美東京銀座クリニック
東京都中央区銀座2-8-17
ハビウル銀座Ⅱ 9階
Tel.03-6228-7950
⭐️美女のスイッチ⭐️⭐️時計周りに食べなさい⭐️の西山由美医師の本もAmazonで購入可。
http://www.momohime-medical.com
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