先日ワタナベ薫さんのセミナーで
レジリエンス力の話が出た
これ今、必要！
物価も上がり
家賃も上がり
某有名な起業塾に
大金をはたいてチャレンジしたにも関わらず
売上上がらず卒業😭
貯金もスッカリ無くなり
クラスも減らされ収入減
なので
今年に入ってから
代行が入って来たので
引き受けられる仕事を引き受けて
ほとんど休み無く働いた
まさに日銭を稼ぐ
空いてる時間に
家の事をして
又仕事に行く
そして
一日が終わる
まさに忙しい🟰心を無くす
そこで発想の展開
コロナで仕事が無かった時より
あるだけしあわせ
と思い込ませて働いた
しかし
ハシゴをはずされて
強制終了がかかる
来月から代行だけで無く
レギュラーの仕事もバッサリ無くなる
そして、1番人が入りにくい
時間帯だけが残った
めちゃくちゃ働いてるが
結局、自炊する時間が無くなり
買って食べて
栄養取れずに便秘になり
常に眠たかった
健康産業で働いてるのに
健康ではない！
インスタ見て凹む
皆？遊びに行ってるのに。。。
ヤバい😓
心荒んでますがな
私の中に
数をこなさなければ
生活出来ない！
という思考があったようだ
まあ、今現在そーなんだけど
これは思い込みか？
と心の声
その後
前々から引き受けていた
代行に行く
前のクラスは同じく
結構、代行入ってる先生だった
今、休みが月に2回しかなくて
なのにガッサリやられました😭
もう、しんどい
あっ！一緒
しかし
これを機に、これからは仕事のやり方を考えます！
切り替えはやっ
①素早い発想の転換
②自分を癒す
昼からクラスがお休みの日に
まずはモネ展に
左脳を使いのんびりする
はずだった
いやー
混み混み
頭だけ癒された🤣
ハスのように綺麗に花を咲かすために
泥の下に根を生やそうと思えるようになる
③心に決める！
ヤル気が復活して来た
④あるに目を向ける
仕事がない🟰焦り
時間がない🟰イライラ
お金がない🟰不安
無い！に目を向けると
ネガティブに引っ張られる
ポジティブに
そう考えて、その後に変化が訪れる
詳細は、又の機会に
ヨガはこんな風に生き方の
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美姿整改善インストラクター ユミ
姿勢を整え持続可能な美しいボディを作る
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