え！昨日より体重さらに増えてる…
４１.８ｋｇ・・・大丈夫なのだろうか、ソラに相談してみたら
外食、外泊は早すぎたのかなぁ、次の検査までデート禁止ね。って言われた・・・
うえええ( ;∀;) 5月21日に検査。結果次第ではどうなっちゃうの？やだー！(駄々
そんな今朝の朝ご飯
昨日の残りのツナトマトのマカロニサラダとバナナ
お昼は色々と挑戦したかったものに
＊汁物として
筍と豚肉の和風スープ（0.6ｇ）
・・・具だくさんにしたくて筍と豚肉の他に人参・茄子を。
水菜にしようかとも思ったのですがなんか色々ぶっこみたくて変更。
豚肉をもう少ししっかり煮込んでもよかったかな、やはり薄味の完成品でしたが
私にすればあったかい汁が飲めたのは嬉しい。
＊ホイル蒸しやムニエル以外に
鰆の味噌煮込み(1.1ｇ）
大成功でした！
味噌の味がしっかり染み込んで鰆のほくほくした身がまた・・・
魚はやはりいいものです…。
そしてモンキーバナナを買ったのでヨーグルトと一緒に！
大満足なお昼でした！
夕ご飯
ハンバーグ！
ハンバーグは市販のものですが、ソースは自分で。
＊茄子のケチャップソース(0.85ｇ）
トマト1/2と共に煮詰めました！自信作のソース
＊ポテトサラダ（0.2ｇ※二日分）
二日分のものを半分だけ（0.1ｇ）食べました♪
しかしマヨのみの味付けのため超薄い…
もさもさ・・・
＊あとはサラダ！りんご！トマト！笑
ドレッシングなしでそのままいきましたｗｗ
ちなみに、間食に５５１の豚まん食べちゃいました…笑
塩分0.9ｇ たまにはいいですよね？ｗ
本日の3食そして間食の計は4.15ｇ
さて、明日の体重はどうなってるのやら…