皆さんこんにちは！

プール倶楽部の淡井です。

インフルエンザや風邪が流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？

プール倶楽部も今回は体調を崩されてのキャンセルの方が出て６人と少ない人数

での開催となってしましました。

しかし、少数でもわいわい楽しくするのがプール倶楽部ということで皆で元気に楽しく行いました。

まずは皆で準備体操を行い、みんなで仲良くシャワーを浴びて入水です。

まずは男女に分かれてチーム対抗レースを行いました。

次に、個人戦でヘルパーさんと利用者さんとで行う二人三脚です。

掛け声を出しながら進んだり、二人でアイコンタクトをとりながら進んだりと楽しんで参加されていました。

そして、最後に皆で行うゲームのリング拾いです。

水中に沈んだリングのうち指定されたリングだけを取るゲームです。

自分のリングを早々と取った方は、他の利用者に落ちている場所を教えてあげる

等、個人戦でも皆仲良く取り組みました。

その後はグループに分かれての練習を行いました。

人数が少ないこともあり、どんどん２５M、５０Mを泳ぐ時間も設けて

多い方では一時間の間に５００M近く泳がれていました。

それでは、次回は暖かくなってくる３月です。

また、皆さんとお会い出来るの楽しみに待っています。

こんにちは深山です！

１月２８日に行われたボウリングスカイクロス倶楽部の様子をお伝えします

午前はボウリング

この写真は満足しているのか、していないのか…

みなさん、自分の番が終わったら他の方の応援を

しておられましたっ

ボウリングが終わるとこんな感じで…

ふざけ合いながらワチャワチャとしておりました

みなさん、お昼はカルビ丼やらなんやら食べてこられて

お昼からは、スカイクロス

寒いので走ります！

ヘルパーさんにも参加してもらいました

すごい盛り上がりようでした！

２月のボウリングスカイクロスも楽しみましょう！！！

みなさんお久しぶりです～チア体操倶楽部担当の今村です

ここ最近持続的に寒さが続いておりますが、皆様風邪を引かずお元気でしょうか

周りではインフルエンザも流行していますので、しっかり予防に努めましょう！

さて、今年初めてのチア体操倶楽部ですが、今年初めてということもあり

みんな元気かな？と心配していましたが毎月以上に更に元気に、そして

ダンス中笑顔が多く見られていました！！

前月からの引き続きの曲「ロコモーション」では、リズムに合わせ

１人ひとりが個性あるポージングを取ったり、ヘルパーさんに

ダンスをアピールされている方もいました

【活動の様子】

ヘルパーと笑顔でハイタッチ！




元気なかけ声で「レッツミュージック！」


とっても楽しそうに踊っております


ストレッチも忘れずに・・・



さぁ～来月2月もたくさん、踊って、たくさん笑って大きな声を出しましょう♪