こんちはー！！
今日は待ちに待ったモーニング娘。のライブビューイングに行ってきます。
まだ時間があるので、先日の外科での診察の続きを☆
エコーは、なんだか痛かった(笑)。
女性技師さん＋その上司の男性技師さん(今回は指導役みたいで見守るだけ。)で。
この女性技師さんのグリグリ攻撃が妙に痛かった。
男性技師さんだと力がキツイ方も居るのですが、女性なのにそんな感じ。
そして何故かあちこちグリグリするんじゃなくて、
同じところを ひたすらグリグリ・・・・・・。
見る範囲そこだけでいいの？ってくらい。
んで、やっぱり何かが見つけにくいみたい。
手術重ねてるからね・・・色々見えにくくなるよね。
まぁ、特に変わりは無かった様で 珍しく次回のエコーは入っておりません。
外科の主治医の診察でエコー入ってないの初めてだね。
血圧は測りなおしたら元に戻りました。
やっぱり歩いて来たから上がったんだね～。
右腕で採血受けた後だからと思って左腕で測ったら133だったけど、
右腕で再度測ったら122に・・・・・・。
左右で意外と違いあるんだね～知らなかった。
診察は、待ち合わせしていた弁護士さん2人とで
狭い診察室にギュウギュウと押し掛ける形で始まりました(笑)。
弁護士さんの用事も済んだ後に、あたしの体調の話題に。
心臓の機能は相変わらずバッチグーだそうです。
やはり残る問題は体重・・・・・・。
現在、猫の介護で新たにストレス過食が出てる事を告げると
『(猫の事は)出来る事しかしてあげれないから、しゃ～ないからな』と。
ホントにね。
自分の出来る範囲の事しかしてあげれない。
それ以上は無理。
弁護士さんからも『せっかく助けて貰ったんだから、頑張って治さないとな』と励ましが
なんでこんなにストレスに弱くなっちゃったんだろうね～困っちゃう。
主治医から今回言われたのは、
◆出来たら毎日1回は笑うのが良い。
◆できれば健康な友達と遊びに行くとか、
なんかのコミュニティみたいなのに参加するとかして 生活を楽しむ方が良い。
◆週に1度はどこかに遠出してリフレッシュ。
◆循環器内科の病院で貸出の心電図(24時間のじゃなくて、
症状起こった時毎に自分で測れるやつ)をして貰えるのなら頼んでみて。
◆脈は50台くらいなら問題はない。
40切ったら、連絡すること。
・・・・・・・・・てな感じ。
笑ったり、リフレッシュしたり、楽しんだり・・・は、
簡単な様でなかなか難しいんだよね～。
家に引きこもりがちなのは 良くないからって事なんだけどさ。
遊びに行くお金もそんなに無いし、実践するのは厳しいものがあるな～。
てか【健康な友達】って、殆ど居ないぞ(苦笑)。
まぁ、取り敢えず今日は『遠出』と『笑う、リフレッシュ』はクリア出来るよね。
モーニング娘。(衛星映像でだけど)見てこれるし。
ブログタイトルの普通の健康も難しくて手は届かないけど、
笑ったり楽しんだりの普通の生活も なかなか難しいものです・・・・・・。
ではでは、そろそろ京都までライブビューイング行ってきます