Sweet days
『甘いもの』
どうも♪どうも♪
めっせー字の杉浦誠司です
さぁ今日は「甘いもの」についてですが、皆さんは何を感じましたか？
ダイエットを始めた僕にとって甘いものは太るものって感じです
最近肥えて来て…
こままじゃいかんっ
生活習慣病になるまえに食生活を変えなくてはいけない！
と思い始めましたっ
食べなきゃいいのに
甘いものを食べて太るのは
「甘いもの」が太らせる
と言うより
「甘え」が太らせてる様に感じました
甘いものを食べる事がダイエットにいけないんじゃなくて
食べる時間帯や食べる量を自制出来ない事や運動不足といった甘えが原因じゃないかなぁ～
今日のメルマガはダイエットしてる方限定みたいになっちゃいましたが
みなさーん
今日は皆さんの習慣を一度見直してみませんか？
今日も読んで下さりありがとうございます
次回予告！
「サプライズ」
について感じました
お楽しみにぃ～！！
------------------------------
甘えこそ生活習慣病なり
ｂy 杉ちゃん
□■□■□■□■□■□■
今日まででーす
【メルマガ読者プレゼント５月号】
いつもメルマガを読んで下さり本当にありがとうございます☆
読んで下さる皆さんいるお陰で続けられますし
日々の出来事にアンテナを立たせられます
さぁっ今月のプレゼントですが
・ちっちゃなうちわ
・コースター
の２点セットです
暖かくなって来たので
ちっちゃなうちわで仰いだり、冷えたビールをコースターに載せたりなんかして下さいね
応募要項は
下記のアドレスに
メルマガのご意見・ご感想、お名前、贈り先をお願いします
抽選で５名様限りです
期限は今日までです
sugichan@yume-arigatou.com
お待ちしております
※画像など詳しくは１７日のブログをご覧下さい
～～～～～～～～～～～～【御未来字（オミクジ）道場の予定】
毎月恒例の
毎回好評の
御未来字道場で～す
皆さんにお会い出来る事を楽しみにしてまーす
出張御未来字道場
５月２２日（土）
時間：19時30分～21時30分
場所：
場所
愛知県愛西市大井町石池３１８
美容室 ｐｏｕｒ ｏｎ
tell：０５６７３１１１３５
申し込み 問い合わせは
09081582279
wao-enjoy-world@ezweb.ne.jp
平田研二まで
miracle_happy-pretty_girl@docomo.ne.jp
かおる号まで
参加費：2000円
地元多治見です
５月２３日（日）
時間：14時00分～16時00分
場所：レクセント株式会社
岐阜県多治見市根本町1‐66テクノケイビル４Ｆ
tell：0572201805
参加費：2000円
問い合わせ先：sugichan@yume-arigatou.com
【注意事項】
※書道ではありません。
※習う所ではなく、楽しむ場です。
※筆、すずり又は筆ペンをお持ちの方はご持参下さい。（手ぶらでもOKです。）
～～～～～～～～～～～～メルマガでは書けなかった、あんなこと、こんなことブログ↓↓↓↓
http://ameblo.jp/yume-arigatou/
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この感じ（漢字）る日記から全く感じるものが無い、と思われる方は、どうぞお気軽に解除して下さいね♪
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00553108u@merumo.ne.jp
こちらに空メールをして下さい
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一緒に始めた
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「命はやわじゃない！シンガーソングエロランナ」
00553107s@merumo.ne.jp
（空メールで登録出来ます）
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『めっせー字ホームページ』
http://yume-arigatou.com
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５月２３日（日）
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