こんにちは、田中ゆうこです。
あなたの身の回りに
めっちゃムカつく人はいませんか？
そうでなくても家族の一言で
カチン！ときたり
がっかりしたり
落ち込んだりするときはありませんか？
そんな時こそ
クリアリングマップを使って
自分の本音、本当の気持ち、願いに気づいて欲しい。
今回は本音に気づいた後どうしたら良いかについて
対人関係編を書いておきますね。
↑たしかに干支に「木」が多いと
怒りが出やすいんだよね・・
でも大事なのは、なぜ怒りが出るかだよ！
目の前のめっちゃムカつく人に対して
自分がどんなことを考え、感じているのかは
わかるようになったし
自己受容もできてきたら。
なんでその人にムカつくのか
究極的な原理に気づく時です。
現実は全て自分が創造しています。
だから
目の前のその人も
あなたが創造しているの。
受け取れていない
自分の一部を見るために
創造しています。
例えばね
私、今朝、長男の一言に超ムカついたんです！！
「なんでお菓子をお願いしていたのに買っておいてくれなかったの！」
カチン！！
一瞬、言い返そうとして・・
少し止まった。
これ、
私の中に
「ああ気がつかなかった」という罪悪感
「私って本当にダメだよな」という無力感がなかったとしたら
と思ったの。
そしたら
怒らないなあ
っていう結論に達した。
ただ
「ごめん、でもさ、自分で考えるって言ってなかったっけ？」と伝えた。
そしたら
「ああ〜そうだった〜ごめん」で終わり。
あのまま私が無力感、罪悪感で怒って伝え続けていたら
長男に罪悪感を与えて、イライラさせるか
自分を責めさせるか、そんなことをしていたんだと思う。
罪悪感を持ち続けて
いい方向性にはいかないからね。
すごく不快感が強い人間関係は
その人の中に
どうしても許せない自分がいると見ていいい。
どうしても許せない自分を
触発してくれる人だと思うといいよ。
そして
怒りや自分を責める気持ちなど
一見強いマイナスの感情には
その先に強い願いがあることを知ってね。
＜＜＜本当はどう生きたいのか？？＞＞＞＞
これはね
星を超えて
自分の意志で決めることができるよ。
星はただ
魂の略図なだけなだから。
隠してしまった
恥ずかしいと思ってしまった
押し殺してしまった
自分を発見するために
早道となるツールなだけ。
最も確かな羅針盤は
自分の感覚です！！！
人間関係で出てくる怒りや悲しみは
相手はあまり関係ありません。
だって感情は
自分から湧き出てくるものだから。
特定の誰かは
自分の感情スィッチを押して浄化を手助けしてくれているだけです。
なので私は親子関係でも夫婦関係でも
鑑定者自身の命式しか観ません。
だって
相手を変えるって不可能だもの。
自分の中に怒りなどのマイナス感情スイッチがあること。
マイナス感情の先にある
自分の本当の願いを知っていること。
自分のマイナス感情を知って、
マイナス感情をそっと脇に置けるようになると解除できること。
マイナス感情を置けた
本当の自分でトラブってしまう人と
良いコミュニケーションがとれるイメージができること。
これらができるだけで
かなり人間関係が
自分の望んだ方に改善します。
でも。
元に戻ってしまう時もあります。
そんなときを次のブログで解説しますね。
続く。
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