kimama kitchen　やさいのまかないごはん

ご報告が遅くなりました！
１１月９日 ５時１２分 ３１３４ｇの男の子を無事に出産しました。
母子ともに健康でございます。


予定日より６日遅れの出産でした。
息子くんの時は７日遅れで
私のお腹は４１週前後で産まれてくるようです。


経産婦の割にはちょっとゆっくりめのお産でしたが、
ソフロロジー分娩のおかげか、ずっと赤ちゃんは
元気だったそうです＾＾


産まれた直後の助産師さんの一言。
「はいっ、赤ちゃんは最初から
最後までずっと元気でしたっ！」
自分のことより、赤ちゃんが苦しくなく
産まれて来られるのが一番です。



息子くんの時と同じ助産師さんにとりあげて
いただき幸せいっぱい＾＾
最後は息子くんの時より痛くてビックリしましたけど（笑）


降りてくるところから、産まれる、ご対面までリアルに実感
できました。出てくる前に頭も触らせていただいて＾＾
このうえない感激でした*:..｡o○


母乳の出も良好で、よく飲んでくれますし、
順調です＾＾よく飲み、良く寝てくれる赤ちゃんで、
今のところ、助かっています。


産後はPCなどは目を使うので、
体力回復にあまりよくないようなので、
ぼちぼちと更新していきたいと思います。



そうそう、息子くんも「あかちゃん、かわいー！」
とすりすりなでなで。すっかりお兄ちゃんになって、
ちょっと帰らないうちにしっかりしたように思います。
赤ちゃんをみているせいか、やたらデカく見えるし。。。


まだ３歳ですから、無理しているところもあって、
寂しい部分はじぃちゃんにくっついて歩いて発散しているようです。



忘れないうちに
【息子くん語録】

入院してから産まれる前に
実家の玄関にお賽銭箱があるのですが
それにお金を入れて、
「おかあちゃんが、だいじょうぶになりますように。
よろしくおねがいします！」と手を合わせていたそう。


産まれた日に会いに来て、その翌朝。
またお金を入れて
「おかあちゃんがたおれませんように」
とお願いしていたそう。何をみてそう思ったのか～。


心配性な息子くん。そのやさしい気持ちがうれしいです。
それを見ていたばあちゃんは、涙を流してしまったそう。



取り急ぎ、報告のつもりがけっこう長々となってしまいました。
では、また～。








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旦那さんと息子くんとつくばにある”さくら交通公園”に行ってきました。
SL好きの息子くんをここに連れて行きたかったのですーー。
前回は、どこかの園児の貸し切りになっていて、入れなかったのでリベンジ。


レトロな雰囲気が私も気に入ってしまったこの公園。
三輪車や自転車など１００円くらいでレンタルできて、
練習しながら、交通ルールが学べるようです！すごくイイ！！





SLは乗ったり、登ったり自由に遊べるのがいい感じ。





息子くんはこの周りを離れませんーーー。





中はこんなところもあったり。
とっても楽しそうでした♪





息子くんはこの信号がとても気に入ったようでー。
「あかになったりー、あおになったりー」
なんていいながら、ずっと眺めておりました。


しばし遊んでから、びっくりドンキーで夜ごはんを食べて実家へ帰宅。
スープとサラダ付きのお子様ランチをたいらげ、
デザートまで。。。（そんなに食べて大丈夫ですか？？）


毎年記念日には、結婚式を挙げたホテルで
懐石料理ををいただきにいくのですが、
今回はお産があるのでおとなしく。。

息子くんツー（借名）のお食い初めの時にでも
兼ねてお食事に行こうと思っています＾＾



本人も「たのしかったね、またいこうね！」
と言っていたのでよかったよかった。
お父ちゃん、お母ちゃんも楽しかったです＾＾








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遅ればせながら、１０月教室の報告です。


１０月８日は、「やさいの蒸しパンをつくろう！」
の子ども料理教室でした。
運動会やイベントごとが多い１０月に、
ご参加下さり本当にありがとうございました。


私は９月の教室で産休に入らせていただき、
今回はレシピと内容の打ち合わせなどをお手伝いし、
当日は試食タイムが終わるころに登場。


ついたら、こんなかわいいマフィンのような蒸しパンが
できあがっていました！


今回は女の子のみの参加でしたので、かわいいラブリーなカップを
選んでおいてよかった(*^▽^*)
蒸しパンて地味だから、これだけで華やかになります＾＾


窓をみると手書きのレシピが貼ってあり、
小学生（１年生）３人、年中さん２人の５人で石川先生の指導のもと、
計量から全て、手作りしたそうです。





こちらは試食タイムのあと、お持ち帰り用の蒸しパンをラッピング
してもらっているところです。
小学生チームがリードして、泣いたり笑ったり、
面白い教室になったようでしたよ＾＾





作っていただいたのは、”さつまいもとココアの蒸しパン（ココナッツ風味）”
蒸しパンってシンプルがゆえ、奥が深くて、これが蒸しパン！
ってのが出来上がるまでに、けっこう試作しました。


ふわふわすぎず、ほどよくむっちり。


昔ながらの蒸し鍋？ふかし鍋で強火で蒸し上げるのが
とてもおいしいです。


帰りにはハロウィン月ということで
ハロウィンのお菓子のプレゼント。
いろいろ詰め合わせてみました！



そして、参加してくれたRちゃんのお母さま、こんな感想を
よせてくださいました～。
ありがとうございます。

http://ameblo.jp/tom5426/page-2.html



９月教室の報告も～　コチラ↓↓

http://ameblo.jp/yukorin1029/entry-11022490626.html



これで、教室はしばらくお休みとなりますが
再開後、またのご参加をお待ちしております。

再開のお知らせは、こちらのブログ、教室ホームページ
メンバーさん向けメールにてお知らせさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


************


今日で３９w３d。予定日まであと４日となりました。


先日の３９週の健診では、だいぶ子宮口もやわやわに
なったよう。赤ちゃんは、推定３２００㌘。
産まれやすくなるようさらに内診で
グリグリして柔らかくしてくれました（柔らかくなってるから痛くなーい！）


この刺激で週末辺り～なんて、おしゃってましたが
うーん。まだのようです。
実家生活なので、息子くんとじいじとお散歩に出かけたり
しゃがんで拭き掃除などをしてみたり。


夜は、アパートにいるよりぐっすりと眠れています。
きっと体はこちらにいる方がリラックスできているかな。



あ、そうそう。昨日は１０月２９日は結婚記念日でした♡
７年目になります。早いなぁ～。

旦那さんは、職場の野球大会があり、優勝したようで
祝勝会に。昨日は一緒ではありませんでしたが、今日は
どこかにおでかけ～。


ではでは、残りの週末楽しみます！







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こんばんは。
１０月も終わりというのに、日中はムシムシした暑い天気が続いて
いますね。しばらくぶりの更新ですが、まだ産まれていませんよ＾＾


前にも二つ記事があるのでよかったら読んで下さいね(・∀・)


金曜日は息子くんの３歳児健診がありました。
臨月の大きなお腹で、チョロ盛りの息子くんの服の脱ぎ着など
ちょっと憂鬱だなぁと旦那さんにこぼしたら、
お休みをとって行ってくれるというのでお願いすることに。


まさか、行ってもらえるとは思っていなかったので
言ってみるもんですねーー。
イクメン父ちゃん、ありがとう。


写真は、その日のお昼ごはん。
たらことおかかのおにぎりと、
旬野菜の煮物、卵焼き、トマト、あさりの味噌汁
を３人で食べてから、健診に向かいました。


私は、順番札をとりに早めに会場へ。
せっかく行ってもらうのだから、少しでも待ち時間が
ないようにね。８番でした。

ほとんど待たずにスムーズにいって来られたようです。
内科の先生にも「こんにちは！けんこうです！！」と
あいさつできたようですし（笑）


身体測定は、標準よりは小さめだけど
体のバランスがとても良いと言われてきたそうです。
ひと安心。

虫歯もなく、歯もキレイだそうで、
これもまたひと安心。
「バッチリだったよ！」と旦那さんが帰ってきてくれたので
よかったです。


そして、最近の息子くん。
この翌日に地元のイベントに行った時のようす。





雨上がりでカサもって、ハイテンションでしたー。


そして、３８週のおなか。





こんな感じです。
このイベントの前に、お友達の家にベビーバスを借りにいった
のですが、「わたし、こんなにお腹大きくならなかったよー」と
驚かれました（汗）


この日におしるしかな？というものがあり、
そして翌朝、不規則だけど陣痛か？というものがありましたが
病院について、モニターつけたら、治まってしまい（汗）
お帰りとなりました。


少しでも近くから来られるよう、実家待機を助産師さんに
すすめられ、日曜から実家に。（産まれるまではアパートにいるつもりでしたが）
それから２日、気配はありません。


実家でゆっくり過ごせということなのでしょうね＾＾
いつ産まれてくるのかなーー。
今から、陣痛がくるのが楽しみです。
しっかりとした良い陣痛が来ますように★







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無性にじゃが芋のグラタンが食べたくなったので
夕飯はさんまの煮付けにする予定でしたが、急きょ変更。


オリーブオイルで、ニンニク、ベーコン、玉ねぎ、じゃが芋、ズッキーニを
炒めて、小麦粉をふって、牛乳と豆乳を加えて
コトコトとろみがつくまで煮ます。塩・こしょうで味を整えます。


これにとろけるチーズをのせて、２５０度のオーブンで
１５分ほど焼きました。


この間、だんなさんがガーリックライスを作りだして。。
ガーリック×２な晩ご飯になりました（;´▽｀A``
ごちそう様でした！








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カフェ・コモ縁日に行ってきました。
こういうマルシェなイベントは早くいかないとー、
いいものがなくなってしまうので、午前中に到着。


オカリナの素敵な音色のライブが行われる中、






ふくろうやさんのパンや（わが家は息子くんのおやつにふくろうあんぱんと食パンを購入）





ふたば自給農園さんのお野菜が並んだり






こんな素敵なあじさいのリースや雑貨達がたくさん！





そして、maaちゃん におとりおきをお願いしていた
ダナホースのスタイ＆母乳パットをゲット。
素敵でしょー☆







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本日２本目の更新です。

明日１０／１５（土）は、カフェ・コモ 縁日です！
料理教室をさせていただいているカフェ・コモさんにて
行われるイベントです。
青空マルシェからも雑貨部門の皆さんの素敵な作品が並んでいます～。


詳しくは、コチラ→http://kichinao.exblog.jp/16847694/


お近くの方もそうでない方も、是非是非、足をお運び下さいませーー！
私もなるべく早く行きたいなーと思っています＾＾








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こちらの写真は前回の健診時３５w1dのベビーのもの。
この時点で息子くんの最後の健診時の４１週，腹囲、子宮底長
と同じ～。推定体重は２６３２g。２週間で５００グラムも増えてるベビー。


今回は「ちょっと大きめできてるよ」と先生に言われました。
二人目は大きくなるというけど、ちょっと意外で。。
どうせ、息子くんの時は１週間も遅れたし、早くても予定日くらいかと
思ってのんびり構えていたから、このペースだと早まる可能性も～と思い
慌てて、肌着やカバーオールなど新調しました。


息子くんは７月の真夏生まれでしたので、
ガーゼ肌着で過ごしていたので、新生児の秋冬の下着がなくてー。
揃えるもの、意外とあったなー。


そして、この翌日に骨盤ケアに助産師の先生をお願いしていました。
丸くなったすいか腹はアバラまで到達して、胃が圧迫される。
でもこれが、赤ちゃんにとって居心地がいいわけで。
仰向けになって、お腹の下の付け根の部分がふわふわしているのが
良好のようでこれもクリア。
下がっていると、付け根がパツンパツンになるそうです。


息子くんの時より、ゆったりと過ごしてくれてるのがわかります。
サラシで支えるということは、本当に下がらないんですよね。
腰痛を感じることもありませんでした。


ただ、いつも言われるのが頭が硬いということ。
料理のことも、他のことも頭の中で想像をめぐらすことが
多いから、思っている以上に頭使ってるんですよね、きっと。


出産前の骨盤ケアは、これで終了。
先生まかせではなく、自分で行う操体法（つまり体操なのだけど）
も自分の心地よい感覚で行うのも大事。
安産目指して、がんばりますっ！！




そしてそして、昨日で３７週（生産期）に入り
もう、いつ産まれてもいいという時期になりました。
昨日が健診だったのですが、ノンストレステスト（NST)
では、弱いけど規則的な張りが。
やはり少し前から感じていた前駆陣痛があるようです。


超音波では、少し下がっていい感じで骨盤に入り込んで
いるようで、もうお顔は見えません。３７w０d、推定体重は２９３８g
「もう十分大きく育っているし、いつお産になってもいい状態だね」
とのこと。


だが、内診では、子宮口１cmは空いてるけど、経産婦の割に
まだ硬いって～～。
息子くんの時はカチンカチンで、きっとしっかりしてる体質なのね。。
んなわけで、すぐにということはなさそう。
張りを繰り返して、柔らかくなっていくのかな～。


というわけですが、予定日（１１／３なのですが）までいることはないだろうし、
少し早まりそうとの診断でした。
予定日を超過するのも焦ってくるけど、早まるといわれるのは
ちょっとドキドキです(*ﾟｰﾟ*)


昨日、バースプランも提出し、今回もソフロロジー分娩を希望しました。
ひととおり準備も整いましたので、ゆっくりと過ごして
イメージトレーニング（といっても音楽を聞いて、眠るだけですけど（笑））
に励みます＾＾


最近、「そろそろだね～」と言われることが多くなってきたので
息子くんも、何かそわそわして、落ち着かない様子。
そりゃそうだよね。複雑な気持ちかもしれないけど、
上の子なら、誰もがとおる路。


お兄ちゃんになるんだ！がんばれ、息子くんー。
お腹が小さくなったら、ぎゅーっと抱きしめてあげたい！母でした。








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本日、二本目の更新です。
どうぞ、一つ前の記事もみていってくださいー。

おはようございます。
みなさん連休はいかがお過ごしでしたか？


野球を観にいった夜は、お友達家族が借りる予定のベビーベットを届けて
くれたりして、一緒にごはん食べにでかけ、にぎやかに過ごしました。
お下がりのかわいいベビー服ももらったりして、ありがたい。
助かりました＾＾


昨日は、息子くんと旦那さんはつくば山へ山登りに出かけました。
思ったより、時間がかかったらしく旦那さんのみへとへとになって
帰宅。お母ちゃんは、豚汁をつくって、帰宅を待っておりました。

思いの他、ひとりの時間ができたので、産前、最後であろう美容室に
いったり、ベビー肌着の水通しをしたり、リラックスしてソフロロジーの
ゆっくりとイメージトレーニングなどをして、過ごしました～。





なすと鶏ひき肉の甘辛煮
トマトとしらすの三杯酢
キャベツときゅうりのぬか漬け
茗荷の甘酢漬け
栗おこわと白ごはん
豚汁






栗おこわは連休中に、いただいた義母からのもので
足りるであろうと思っていたら、足らなくて。。
白いごはんも足して、２色ごはんになってしまいました（汗）


息子くんは、栗おこわに夢中～。
私は小さい頃は小豆が苦手だったので
よく食べるなぁと感心。

渋い物が好きだなぁ。


さてさて、今週もがんばりましょう！！






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先週のいつかの夜ごはん。
昼間はお友達がおこちゃまと一緒に遊びにきていて
お昼ねせず張り切っていた息子くんは、帰ったあとすぐに
撃沈。眠ってしまい、旦那さんと２人のごはんでした。


すぐ簡単にできるものだと丼。
ズッキーニ、玉ねぎ、赤パプリカと一緒に豚肉を炒め、
白ワイン、ドライハーブ（タイム・オレガノ）、しょうゆ、メープルシロップ
生姜で味付けした、ポークジンジャーなサラダ丼。





ミックスベビーリーフも添えて、マヨとゆかりをぱらぱら。
これ、混ぜながら、一緒に食べると美味です＾＾


スープは、ちょっと前に作ったミネストローネを冷凍しておいた
もの。ホーローの容器ごと冷凍したので、そのまま火にかけるだけ
です。ちょっと肌寒な日でしたので、温まりました＾＾


*********






これは、鶏胸肉をタンドリーチキンな味につけこんだものを
カレーに。
ヨーグルト、カレーパウダー、クミンパウダー、ニンニク、しょうが
塩、コショウでよく揉み込んで、マリネしておきます。


レンズ豆は一晩水につけなくても、十数分茹でるだけで使えるので
とても便利。これも、マリネする時に昼間のうちにやっておきました。


外出の予定があったので、これだけしておけば
帰ってからつくっても十分らくちん♪

マリネしておいたものまるごとをいためて、
擦りおろし玉ねぎ、擦りおろしトマト、水を加えて
一煮立ちします。豆を加えて、少しに全体に火が通れば
カレー粉を加えて、煮て出来上がり。

煮ている間に、わが家の畑野菜を刻んで炒めていて
さらにトッピング。
まだまだ、なすもおくらも成っています。



マリネしておいた鶏肉は、少し残しておけば
タンドリーチキンに。お弁当のおかずにもなります。
焼き上がりに、ちょっとしょう油をたらして仕上げると
香ばしくておいしいです！









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