藤井裕子オフィシャルブログ

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潜在意識専門、ヒプノセラピストの藤井裕子です。

仕事、プライベートネタで1日3回を目標に更新しています。




暗示文を使ったヒプノセラピーには




様々なヴァリエーションがありますが、




心が落ち着き、穏やかになれる風景のイメージを呼び起こすものがあります。




心がそうした風景を体験し、気持ちが穏やかになると




体も連動して心地よい状態になります。




そうしたアルファ波になった状態で、暗示文をいれていくと効果的です。




自分でできる方法としては、




落ち着ける心地のよい情景をイメージする方法があります。




今まで行ったことがある場所でもいいですし、




想像した世界でもいいです。




自分だけの情景を持って、いつでも活用してみましょう♪



◎私はただその情景をイメージするだけで癒されています



◆おうちでできる読むセラピー⇒


*2016年5月6日(金)~8月31日(水)まで産休を頂いております。ご予約は随時受付中です。ご返信が遅れる場合がございますのでご了承下さい。


それでは皆様、

どうぞ良いお時間を♪


↓ 1ポチ1ハッピー♪


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