WOMAN EXPO2016にて
「日経ヘルス Presents ビューティーミューズ大賞2016」
ヘルシーモデル賞 中村アンさん
肩があいた黒のロングドレスで登場。
アンさんは、「人見知りすることで大きなチャンスを逃すかもしれない」と、コミュニケーションの
大切さについて発言。
雑誌の表紙をやりたい、CMに出たい、と自らアピールして、マネージャーさんと仕事を
取りに行くこともあるそうです。
７月16日公開「ファイディングニモ」の声優に初挑戦。
思ったよりも大変だったそうです。
これからも新たなことに挑戦していきたい、と語っていました。
美の秘訣は、夜の炭水化物を我慢して、代謝を上げるために筋肉量を増やすこと。
筋肉量を増やすには、1日5分の縄跳びと一駅分のウオーキング。
自分らしさでいるためには、自分の殻を破る、新しい経験に挑戦すること。
自信なさげな姿が一番かっこ悪いんです。
ランウェイに出るときも『私が一番！』と言い聞かせて出るんです。
自分のペースで、でも少し前のめりで頑張っていきましょう。
女優賞 吉田羊さん
羊さんが登場した瞬間、歓声がすごかったです。
女性にも人気があるのってすごいことです。
羊さんの健康の秘訣は、「冷え取り健康法」
絹、綿、絹、綿の4枚の靴下重ね履き、別名“ミルフィーユ履き”で足の冷え対策を
行っているそうです。
2つ目の健康の秘訣は「半身浴」
38～39度のお湯を張り、風呂蓋を置いて、タオルを敷いて、飲み水を持ち込んでいる。
2時間が理想ですが、台本を読みながら5時間入っていたこともあるそうです。
20分から発汗が始まるので、30分でもいいです。
3つ目は「小食を心がける」
腹八分目が基本です。食べた後、消化活動で血液がお腹に集中するので、その間、
全身が冷えてしまう。
我慢すると反動で食べてしまうので、無理せず、普段の食事量をちょっと減らす。
苦手な人との接し方は、見方次第で人の印象が変わる。
自分の見方が変わると、『あ、この人、実はけっこういい人なんだな』と気が付くことができる、
つらい仕事に直面したときは「すべて試練だと思います。しんどいと思うことは試練ですが、
すべてにおいて意味がある、と思えば乗り越えられると思う。
試練を乗り越えられら違った景色が見えるようになり、新しい自分を見つけられるかも
しれない。
最後に来場者にひとこと。
「あなたが笑顔であれば、あなたを思っている人も笑顔になると思います。笑顔で
過ごしてください」
途中、突然涙ぐみ言葉に詰まる羊さん。
聞いている私までウルウルしちゃいました。
アンさん、羊さん、受賞おめでとうございます。
