後半は「ブランでスッキリモーニングプレート」をみんなで作りました。
このレシピを考案したのはエミッシュ代表 柴田真希先生。
ブランラップ
＜材料＞
薄力粉、片栗粉、 塩、たまご、豆乳、オリーブオイル
<作り方＞
オールブランをフードプロセッサーで細かく刻む
ボウルに薄力粉、片栗粉、塩、たまご、豆乳を加えよく混ぜる
フライパンにオリーブオイルを入れ、生地を流しこみ、弱火で焼く
生地の完成
具材①ウィンナー、キャベツを生地に巻く
具材② クリームチーズ、オールブラン、ブルーベリージャムを
生地に巻く
チアシードを水に入れふやかし、ジェル状になったらヨーグルトを
加え混ぜる
トッピングはキウイ、バナナ、オールブラン
お土産
オールブラン3種類
ケロッグ特製ファイル、ちょい足しケース
楽しいイベント、どうもありがとうございました。
家でも作ってみようと思います。
ケロッグ オールブラン アンバサダープログラムに参加しました。