☆きつい☆

久しぶりにちゃんと筋トレしました。

回数少なくしたけどきつかったー。

本当はステッパーと筋トレ４種をほぼ毎日続けたいんだけど、

なかなかできません。

続けられるレベルで頑張ろう。

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