持って帰りたいものは何ですか？

こんにちは！

起業マッピングナビゲーター 井原美代子です。

起業前、起業初期の

ひとりでは見たくないモヤモヤや不安を、

いっしょに楽しさエネルギーに書き換えています！！

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持って帰りたいものは何ですか？

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先日はチャンスをいただき、ワールドカフェのイベントで「夢を書き出すワーク」を担当してきました。

ワールドカフェとは？

各テーブルごとに異なったテーマについて話し、参加者が（ホスト役以外）テーブルを移動していく、

少人数で気楽に楽しく対話を楽しむ場です。

自由に発言しながら、様々な意見に耳を傾けることで、

貴重な気付きが得られやすいと言われています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「じぶん」の気付き

「隣の人」との気付き

「ワールドカフェ」での気付き

と今回は「気付き」がテーマでした。

どんな学びでもそうですが、漠然と参加するか、目当てを決めて参加するかで

集中度合いや結果が全く違います。

受け取る量や質

その学びを、どう行動につなげていくかも変わってきます。

自分の行きたいゴールにたどり着くために、その学びをどう生かしますか？

今日は絶対に○○を持って帰るぞ

まず、そう決めてしまいましょう。

そして、紙に書く！！

頭の中ですませるのではなくて、

言語化しましょうね。

言葉にすることで、より具体的になります。

アンテナが立つので吸収しやすくなりますよ！！

そのためには、何が欲しいか、何が必要かを

自分で気付いている必要があります。

そこさえ分かっていれば、日常生活、過去、現在～

全て学びの場、どんどん思いが形になっていきます。

今日から、意識してみてくださいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

↓予告 ↓

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この機会に確かめてみてくださいね。

お楽しみに♪

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やってみて、微調整

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☆××ならどうしようと心配してしまう方

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↓こんな内容です↓

☆１DAY☆

井原美代子の出来るまで ～なぜ田舎に住むフツーの主婦が起業できたのか

☆２DAY☆

「心の声を見える化する」起業マッピングとは？

～○○しなければいけない。それってホント？

☆３DAY☆

起業前に起こりやすい１０個の不安 ～どうやって楽しさエネルギーに変えるの？

☆４DAY☆

楽しさエネルギーを行動にうつす！！ ～効果的に変換する方法とは？

☆５DAY☆

心の声をしっかり引き出すために大切なこととは？ ～プログラムがもたらす効果

☆６DAY☆

引き出した心の声を具現化しましょう！！ ～いつも気分よく行動するには？

☆７DAY☆

あなたは誰ですか？ あなたは何に「命という時間」をつかいますか？

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ブログの読者数が増えません…その二

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ブログの読者数が増えません…その二

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前回

好きなブログを書き出して、なぜ好きなのか言葉にしてみましょう

そんなことを書きました。

どんな言葉が出てきましたか?

世の中にはたくさんのブログがあって、同じサービスをしている人も山ほどいます。

その中でどうして？

その人のブログを読まれているのでしょう?

有名な人だから?

いつも面白い発見があるから?

知っている人だから？

あなたに向けて書いてくれているように感じるから？

全部！！

という声も聞こえてきそうですが(笑)

反対に、読めない、読みにくい、すぐに閉じちゃう・・・

こんなブログも残念ですがありますよね。

こちらもぜひ、書き出してみてください。

どうしても、頭のなかだけでやろうとしがちですが、

裏紙でも何でもかまいません。

実際に書いてみることを、

強くツヨクおすすめします。

「分かったような気がする」から一歩前へ進みましょうね。

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ブログの読者数を気にする前に～

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好き、嫌いは、人それぞれ違います。

この人には響く言葉も、別の人にはスルーされてしまうことは普通にあります。

だから、みんなに好かれようとしなくていいんです。

あなたがブログを通して伝えたいことは何でしょう？

どんな人に読んで欲しいですか？

まず、そこをハッキリしましょう。

ブログでも、Facebookでも

その人の人柄に惹かれませんか？

だって、正論や一般論を読みたいわけではありませんよね？

その人がどんな体験をして、どんなことを考えているかが分かったり

わたしもやってみよう、出来るかもと勇気をもらえたり…

読んでおられるのはそんなブログではないでしょうか？

どんなに素敵なことが書いてあっても

読むのがおっくうになってしまう、字がつまって真っ黒なブログもあります。

残念ですよね・・・

想いが熱いことと読みやすさは別物です。

よく言われますが、

①　一つの文章は短くし、行間をあけて見やすくしましょう。

②　強調したいところは、色や太さ、大きさを変えたり、アンダーラインを引いてみましょう。

（色は2色か3色に抑える方が読みやすいようです。）

③　囲み枠の作り方もたくさんの方が書いて下さっています。

コピペするだけで、とても簡単にできますので試してみてくださいね。

カラフルすぎたり、絵文字でいっぱいのブログになっている方は、

「誰に読んで欲しいか」をもう一度書き出してみてください。

あなたがブログを通して伝えたいことは何でしょう？

どんな人に読んで欲しいですか？

まず、そこをハッキリさせましょう。

ブログでも、Facebookでも

その人の人柄に惹かれませんか？

「好きだなー」「おもしろいなー」

そう感じたブログは、どんどん読者登録されるといいです。

（アメブロのこちらから出来る登録は、１，０００件です。）

メッセージは、付けても付けなくてもいいと思います。

ですが、せっかくなので

「こういうところが好きだなー」と思われたところを、

書いて送ってみてはどうでしょうか。

その方が1,000件の上限を超えていたら難しいかもしれません。

ですが、

そうでなければ、あなたのブログにも読者登録をしてくださることが多いです。

「わたしのブログも見てくださいね」

「わたしのブログにも登録してくださいね」

と書かれる方もおられますが、わたしはこう書かれるといい気持ちがしません。

強制されているように感じるのでしょうね。

（ゴメンナサイ）

送るなら、もらって嬉しいメッセージを！！

お世辞はいらないですよ～

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ブログの読者数が増えません…その一

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ブログの読者数が増えません…その一

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毎日ブログを書いているのですが、読者登録数がふえません。

どうしたら良いでしょうか?

こんな質問をいただきました。

あなたも、もしかして同じ悩みをお持ちではありませんか?

想いを込めて書いた記事、たくさんの人に読んで欲しいですよね。

わたしもそうです！！

ブログに関しては、たくさんの方が記事を書かれています。

無料で多くの情報も出してくださっています。

読まれたことありますか?

ありがちなのが、専門用語やアルファベットの羅列を見て拒否反応が出る方

「わからない」

「変なところをさわって、おかしくなったらどうしよう？」

「誰に聞いたら良いか分からない・・」

システムが新しくなったりして、今までのやり方が使えなくなると大変です。

最初は少しずつ、ひとつずつクリアにしていきましょうね。

自分で調べることが、とても大事です。

早めに身に着けてしまいましょう。

まずはGoogle先生に聞いてみる。（ネットで検索してみるということです）

さて、ブログです。

お悩みはたくさんありますが、読者登録に絞って書きますね。

星の数ほどあるブログです。

まず、見つけてもらわないとお話しになりませんよね。

さて、いつも読んでしまうブログ

好きなブログはどんなブログでしょうか?

かならずあると思います。

読んでいて楽しかったり、共感できたり、知識を得られたり

見やすかったり、写真がきれいだったり

ありますよね？？？

まず、そんなブログを書き出してみてください。

読んだときに心が動くのは「どこ」なんでしょう？

今日はそれを探してみましょうね。

書き出すことで、ブログの違い（個性）が見えてきます。

○○さんのブログを読むときに、ちょっとだけ意識してみるといいですね。

たくさんブログを読むことも、リサーチですよ！

次回に続きます！！

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やることは分かっているのだけれど・・・

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やることは分かっているのだけど・・・

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気が進まない

取りかかれない

今やらなくてもいい掃除をはじめたり

Facebookやブログを読みふけってしまう

気が付いたら、時間が過ぎていて

子どもが帰ってきたり、ごはんの支度をしたり

慌ただしくも楽しい家族の時間を過ごす。

そして、

「あぁ～今日も出来なかった」とため息をつく

罪悪感で自分を責めてしまう・・・

そんなやるせない日々を送っていませんか?

目の前のことがめんどくさいと感じるとき

それは、楽しくないということです。

やることが膨大過ぎて、先が見えないと感じていたり

その中に苦手がはさまっていて億劫だったり

気づいていても、いなくても

身体の伝えてくる感覚は正直です。

（体調が悪い時や疲れているときは感覚がぼんやりしますが、

そんなときは潔く休みましょう！！）

わたしも、貴重な時間をダラダラと過ごしてしまい、

落ち込んでしまうことがありました。

でも、落ち込んでも、

そこから何も生まれないのです。

反対に家族にしわ寄せが行ったりして、悪循環になってしまう・・・

反省したり落ち込んだりを何回か繰り返したある日

「もう嫌だ」と思いました。

楽しくなるためにやっているはずなのに、

「なんで、楽しくないのーーーーー？！」

こんなとき自分に質問してみましょう。

自分で決めてやっていますか？

（自分で決めたつもりの人、多いです^^;）

やらないと結果が出ないから、やっているのでしょうか？

違いが分かりますか?

今やっている行動は、何のためにやっているか

やったらどうなるか

やらなかったらどうなるか

これを先生に言われたからじゃなく

あなたご自身が、「知って」「納得できている」かが大事なのです。

納得できれば、行動できます。

正しい方法でやってこそ、結果が出ます。

努力の方向が違っていれば、やっぱり結果は出ないです。

（だからこそ、ついていこうと思った先生と自分を信じること）

（教えてもらったことを素直にやることが大事です）

それでもやっぱりやる気が出ない…

そんな時もあるかもしれません。

わたしはそんな時、手を洗います。

流しをきれいにし、家の掃除をします。

断捨離します。

とにかく、身体を動かしてみます。

そうこうするうち、自然にやりたい気持ちになっています。

これはわたしの例ですが

困ったときは一度お試しくださいね。

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今までどんなピンチがありましたか?

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今までどんなピンチがありましたか？

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「わたしには何もない」

「わたしはたいしたことは出来ない」

そんな風に思っていませんか?

自分より前を歩いている人が、輝いて見えるとき

頑張っているけれど、なかなか結果が出ないとき

人と比べて焦ったり、自分のことを低く見てしまったりします。

でもね、「何もない人」なんていないです。

みんな、気付いていないだけ。

自分の持っているものが当たり前すぎて、

その素晴らしさに光を当てていないのですね…

自分のことは見えないけれど、周りの人のことは良く見える・・・

ほとんどの人がそうだと思います。（わたしもそうです）

起業を志すにしても、よりよく生きることにしても、

まずは自分を見つめて知っていくことです。

ここを通らずして、道は拓けてきません！！

やさしく暖かい光で照らしていきましょう。

今まで節目節目で、自分を振り返られたことと思います。

小学校の卒業

中学校の卒業

高校卒業

就職試験などなど

卒業文集なんてものもありましたよね。

楽しかったこと、うまくいったこと、がんばったこと

どれだけ思い出せますか?

仲が良かった同級生と、久しぶりにばったり出会ったら？

きっと、話が尽きませんよね。

おなじ行事でも、印象に残っている所が違ったりして面白いです。

何より当時のことが芋づる式に出てくるのです。

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今日から、ちょっと意識して

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あなたご自身の経験、体験を掘り起こしてみましょう！！

話を聴いてもらうも良し

ノートに書き出してみるのも良しですね。

とくに、ピンチの時

どんなふうに切り抜けてきたか

ここに注目してみてください。

同じピンチでも、どう行動するかはひとりひとり違います。

そのときは無我夢中なので覚えていないかもしれません。

でも、今までのピンチって1回じゃないはずです。

今までのピンチ切り抜け対策

振り返ってみてくださいね。

思いがけないトクイ（才能）に気付けるかもしれませんよ(^^♪

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いつかって「いつ」くるの？

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この資格を取ったら

お家を片付けたら

子どもが大きくなったら

いつもこんな言葉を使っていませんか？

わたしも、実は使っていました。

これらの言葉に、甘えていたんですね。

今の自分は「まだまだ」だとダメ出ししていました。

この学びが終わったら、わたしは出来るようになるだろう・・・

素晴らしいわたしになって、結果も出るだろう・・・

今は自分のために時間を使えないけれど、落ち着いたら集中してできるようになるだろう・・・

行動できない言い訳や、見たくない問題に向き合うことを先延ばしにして

そして、一番やりたいことをやらずに、二番目三番目のことばかりやっていました。

毎日忙しく、クタクタになりながらも満たされない

そんな日々でした。

本当に悲しかったです。

あなたは、好きなおかずをいつ食べますか？

最初でしょうか？

最後でしょうか？

それとも順番なんて気にせず、食べたいときに食べてますか？

わたしは、最後に食べていました。

残しておいて、おいしくってしあわせ～という気分を長く味わいたかったのです。

でも、誰かに取られちゃうかもしれないですよね。

お腹がすいている方が、おいしさを堪能できるともいいますし…

要は

先延ばしにしたら、どんないいことがありますか？

そんな質問を自分にかけられるかどうかです。

起業でも、おかずを食べる順番でも。

ただ、

この先何があるか、誰にも分からないのです。

Time  is  Life  !!　

だったら、

「おもしろそう！」「やってみたい」と思った

その時こそ始める時ではないのでしょうか？

やらない言い訳は、どんどん出てきます。

だからこそ、

Xデーを決めてしまいましょう！！

この日に絶対に「やる」と決める

どうやってやろうか？

どうやったらうまくいくかな？

真剣に考えませんか？

脳の普段は使っていない所が、働いているのが分かると思います。

今やりたいことを楽しむ

そのためには？

使えるものはみんな使うこと

そして、はったり最高！！

自分に制限をかけないでくださいね。

いつかは、行動しないときません。

そして最初は、確かにはったりだったかもしれません。

でも、気付いた時には自然にできているあなたがいます。

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自分は、「まだまだ足りない」と思っていませんか？

おはようございます。

奇跡の起業マッピングナビゲーター

井原美代子です。

我が家の２階にエアコンを取り付けてもらいました。

去年は扇風機とうちわ、アイスノン（笑）などで乗り切りましたが、

これからは自然の風と鳥の声を楽しみつつ、エアコンの力も借りたいと思います！！

（エアコン、本当は苦手なのです・・・）

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自分は、「まだまだ足りない」と思っていませんか？

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起業前や、起業初期の方とお話ししていると、

「まだ○○だし…」

「もう少し△△になったらします」

という言葉がよく出てきます。

わたしはその度に「もったいないなぁ」と感じてしまいます。

たくさんの学びをしているのに、「まだ足りない」と思ってしまう…

学校やスクール

□□講座や☆☆セミナー、交流会、起業塾

ブログやFacebookなどの使い方、書き方などなど

どの学びも、必ず花ひらきます。

点と点がつながって線になり、面になり、立体になるように…

問題は、時間とお金ですね。

ひとつひとつを極めようとすると、時間もお金も膨大に必要となってきます。

そして、教えてくれる先生がいるということは？

前を歩いている人が既にいるということ。

その先生や、先に学んでいる人と比べて

「できてない」と思うのは、

自分に厳しすぎるのではないでしょうか？

あっちに行っても、こっちで学んでも、

「まだまだ」という気持ちから学ぼうとしている限り、同じです。

誤解を恐れず書きますね。

あなたは、何のために起業したいのでしょうか？

「学ぶため」ではないですよね？

（このお金で○○を学ぶんだ～という、学ぶの大好きな方もおられますが^^;）

きっと、あなたが持っているもの、出来ることで

「喜んでもらいたい」からではないでしょうか？

お客さんの喜びが、あなたの喜びとなり、収入にもつながっていく

その循環をつくるために、

つくりたいからこそ

学ばれるのだと思います。

わたしも学ぶの大好きです。

学んで、出来ると思えることが…嬉しいんです。

でもね、それでは流れは起きません。

その学びを、未来のお客さんのためにどう使いましょうか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

学ぶ人から「与える人」になる！！

そう決めてしまいましょう

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

具体的に、どうやってお客さんに届けよう？

自分に合ったやりかたは？？？

お客さんに喜んでもらう

そのために、今すぐ出来ることはなんでしょう？

不安で怖いのは誰でも同じです。

まずは、持っているものを出してみましょう！！

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ゴールのイメージを見える化してみましょう！！

こんにちは。
奇跡の起業マッピングナビゲーター 井原美代子です。

お読み下さり、ありがとうございます。

金曜日、夕方から草引きをしました。

にょきにょき伸びてきていて、背の高い草を中心に抜きましたが、
ごみ袋３つ分にもなってしまいました・・・

まだ下草（小さい草）はありますが、目に見えてスッキリしました。
やったぞー！！（笑）

目に見えてわかるって気持ちいいですね。

（土曜日は筋肉痛でしたが…苦笑）

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ゴールのイメージを見える化してみましょう！！

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お家の周りの草を抜いてきれいにする

昨日の行動にはそんな目的がありました。
ゴールは、スッキリした庭。

お客さんに来ていただいたとき、草ボーボーでは気持ちよくお迎え出来ないし、恥ずかしい。

行動する理由はこれです。

では、ゴールを起業に置き換えたらどうでしょう？

理由ははっきりしていますか？

あなたの熱い想いを、分かりやすい言葉で伝えることが大事です。

わたしは○○な思いをもって△△なビジネス（活動）をしています。

□□な人に喜んでいただいています。

〇△□には、どんな言葉が入るでしょうか？

・・・・・・

ここをはっきりさせていきましょう！！

近道があるといいのですが、ここは急がば回れ。

気持ちにひとつずつ向き合うことが必要になってきます。

まずは、喜んでほしい人、喜ばせたい人、

こんな人にお客さんになってほしいな～という人

書き出してみましょうね。

一見すると、めんどくさい地味な作業に見えるかもしれません。

時間があったらやろう～♪

なんて思いがちですが、時間は作らないとやってきません。

やろうと思ったときにやる

メモしておいてすきま時間にでもやる

今からそんな習慣をつけていくといいですね。

今日はゴールのイメージを見える化するというお題。

書き出すことも、見える化のひとつですよ～

ぼんやりしている想いを言語化すること

そうすることで、右脳と左脳をつないでいる脳梁が太くなっていきます。

太くなればなるほど、情報を素早く判断できたり、直感が鋭くなります。

そして、想いを言葉にして、自分の目で見たり、耳で聞いたりすることで

潜在意識からも顕在意識からも、ゴールが分かりやすくなるのです。

ビジョンマップ、宝地図、コラージュ、夢ノートなどなど

視覚から、なりたい未来を潜在意識にすりこんでいくツールが紹介されています。

未来の自分が予想できなかったとしても、まずは手を動かしてみましょう！！

やってみて、初めて分かること、気付くことがほとんどだと言われています。

やってもいないのに「どうせこうでしょ」「それ知ってる」なんて

もったいないことしないでくださいね～(^^♪

 とはいっても、ひとりでやるのってめんどくさいんですよね・・・

やってみたけど難しかった～

そんな方はぜひ、門を叩いてくださいね

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☆××ならどうしようと心配してしまう方

☆私の人生こんなもんじゃない！！やればできると信じている方

↓こんな内容です↓

☆１DAY☆

井原美代子の出来るまで ～なぜ田舎に住むフツーの主婦が起業できたのか

☆２DAY☆

「心の声を見える化する」起業マッピングとは？

～○○しなければいけない。それってホント？

☆３DAY☆

起業前に起こりやすい１０個の不安 ～どうやって楽しさエネルギーに変えるの？

☆４DAY☆

楽しさエネルギーを行動にうつす！！ ～効果的に変換する方法とは？

☆５DAY☆

心の声をしっかり引き出すために大切なこととは？ ～プログラムがもたらす効果

☆６DAY☆

引き出した心の声を具現化しましょう！！ ～いつも気分よく行動するには？

☆７DAY☆

あなたは誰ですか？ あなたは何に「命という時間」をつかいますか？

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飽きっぽいと自分を責めていませんか？

こんにちは！

奇跡の起業マッピングナビゲーター

井原美代子です。

いいことを聞いた！やってみようと思っても三日坊主

やらなきゃと分かっていても、行動できない…

今日は、続けられなくて困っている方に、
『カスタネットの法則』をご紹介したいと思います。

カスタネット

叩いて音を出す打楽器です。

きっとあなたも、小さい時に叩いてみたことがあると思います。

『カスタネットの法則』とは？

一生懸命やるのもいいけれど、時々休んでもいいよ。

カスタネットのように、たたいて、休んでの繰り返しで

リズムになっていけばいいというものです。

・・・子育てにも、起業にも使える法則ですよね。

自分を責めないことが大事です！！

♪♪♪〇♪♪♪〇～〇♪

また続けられなかった～と落ち込むのではなくて、
休んでいる間を休符と考えてみませんか？

音楽でもそうですが
人生の中でも立ち止まってじっくり考える時間が必要なんです。

また続けられなかった…
休んでしまった…

と嘆くのではなく、あなたご自身を育てる質問をしていきましょう。

たとえば

☆休んだ理由はどこにあるのでしょう？

　　忙しすぎますか？
　　目標が高すぎると感じていますか？
　

☆やりたくない理由はなんでしょう？

　　一生懸命にやっているのに、変化が感じられないのでしょうか？
　　ほかのことに手が回らなくなっていますか？
　　他にやってみたいことが出来ましたか？

ほとんどの方が、飽きっぽいのが原因だと自分を責めておられます。

続けられない、そこには必ず理由があります。

わたしの理由はなんだろう？

書いていくうちに、芋づる式に出てきたりします。

とはいっても、ひとりでやるのってめんどくさいんですよね・・・

やってみたけど難しかった～

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☆××ならどうしようと心配してしまう方

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↓こんな内容です↓

☆１DAY☆

井原美代子の出来るまで ～なぜ田舎に住むフツーの主婦が起業できたのか

☆２DAY☆

「心の声を見える化する」起業マッピングとは？

～○○しなければいけない。それってホント？

☆３DAY☆

起業前に起こりやすい１０個の不安 ～どうやって楽しさエネルギーに変えるの？

☆４DAY☆

楽しさエネルギーを行動にうつす！！ ～効果的に変換する方法とは？

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baby stepってこういうこと

こんにちは！

起業マッピングナビゲーター 井原美代子です。

読んでいただいてありがとうございます。

「小さい成功体験を積み重ねる」

これが、うまくいくコツだと言われています。

小さい成功体験って、例えばこんなことです。

あなたが普段やっていることで喜んでもらえること。

自分楽しく、周り楽しく

誰かがやっているのを見て、わたしも出来ると思うこと

ついやってしまうこと

「え？これでいいの？？」

「これだったら出来る」

「自分だったら、こうする」

こんなことでいいのです。

起業前、起業初期の方はとくに、ハードルを勝手にじぶんで上げてしまっています。

それで、「わたしには、まだ無理です」と諦めてしまう…

もったいないです！！

大きいことをしないと認めてもらえないと背伸びしてしまう。

チャレンジの結果、自信を無くしてしまったり

すごい人と比べて落ち込んだり

他人のブログ内容やサービス内容を批判したり…

しんどくないですか？

誰でも普段からやっていることは失敗しにくいです。

そして、失敗も小さくてすみます。

失敗するのって嫌ですよね。

ですが、うまくいかないからこそ

さらに良いものを作っていける。

わたしはそう考えています。

小さいチャレンジをいっぱいして

小さい成功と小さい失敗を積み重ねていくこと

今の自分で、やってみる

その中からなにが生まれてくるのでしょう？

ワクワク楽しんで、見つけていきましょうね。

たった７日で
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↓こんな内容です↓

☆１DAY☆

井原美代子の出来るまで

～滋賀の便利な田舎に住む、ふつーの主婦が起業するまでのストーリー

☆２DAY☆

「心の声を見える化する」起業マッピングとは？

～○○しなければいけない。それってホント？

☆３DAY☆

起業前に起こりやすい１０個の不安

～どうやって楽しさエネルギーに変えるの？

☆４DAY☆

楽しさエネルギーを行動にうつす！！

～効果的に変換する方法とは？

☆５DAY☆

心の声をしっかり引き出すために大切なこととは？

～プログラムがもたらす効果

☆６DAY☆

引き出した心の声を具現化しましょう！！

～いつも気分よく行動するには？

☆７DAY☆

あなたは誰ですか？

あなたは何に「命という時間」をつかいますか？

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