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・自分に厳しすぎることに気付いて、自分にもっと優しくできるようになった音符

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・毎月赤字だった家計が黒字になった右上矢印

・お金がなかったのに、どんどん貯まるようになった右上矢印

・食費がかかりすぎ→4割の削減成功右上矢印

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ユキコです

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私は強欲な女です。

 


私って、幸せに対してすごい貪欲。



夫がいて、

子どもがいて、

みんな健康で、

仕事もあって、 

お金にも困ってない。



うん、幸せだ照れ



でも、もっと幸せになれると思ってる。


私の幸せってこんなもんじゃない。


強欲な女だよねゲラゲラ



でもさ、私、知っちゃったんだよ。



人生ってもっと良くできるって。







昔(30代前半)まではさ、人生って自分で切り開くものだって知らなかったんだ。


もちろん、進学も就職も、結婚も出産も自分で決めてきた。

別に誰かに人生を決められてきたわけじゃない。


でも、今よりもっと幸せになるために、動いてはなかった。


ぶっちゃけ、なんとなく生きてた。


なんとなく生きても、それなりにやってこれたんだけど、

子育てしながら働くことになって、人生で初めて余裕がない生活を経験したんだよね。



そしたらさ、なんとなく生きて、なんとなくやれてきた人生が、

上手くいかなくなったんだよね。



夫婦ゲンカも増えたんだけど、

私が悪いんじゃなじゃなくて、夫が悪いって信じてた。


その夫を選んだのは自分だから、自業自得なんだけど、

でもこんなにケンカしたりイライラしてるのは、夫のせい。



人生でキレたことなんてなかった私が、初めてキレたのもこの頃の出来事。


ムカつきすぎて、衣装ケースを蹴って衣装ケースを壊したもんゲラゲラ



私は悪くないと信じてたけど、

現状を打破したいと思っていた時に、心理学に出会った。



で、そこから私の人生が変わった。



結局さ、

人のせいにしてても人生よくならないんだよね。




人のせいにしてる時は、自分が変わらなくていいからラク。


ラクだけど、現状が変わらないから、楽しくない


覚悟を決めて、自分が変わる・行動するのは、しんどいし、怖い。


怖いけど、人生が変わって楽しくなる。







私は、それを知ってるから、「もっと幸せになりたい」んだよね。


今の幸せだって、素晴らしい。


今が幸せじゃないから、幸せになりたいんじゃない。


今とは違う幸せを経験したい、体感したいんだ。




今月からまた新しい学びを始める。


きっと私は新しい幸せを体感できるはず。

ううん、体感してやる!!


どうせ一度きりの人生だ!


好きに生きようじゃないか!!

 

 

 

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幸福度が上がったのは・・・



みなさん、やっほーーい!!



ゴールデンウィークは楽しかったでしょうか?



私は、お出かけしたり、のんびりしたり、仕事したり。


何ってわけじゃないけど、充実した休みだったよ。








充実した日ってさ、「楽しいチュー」だけじゃないよね。


ゆっくりしてゴロゴロするのもいいし、

漫画を読みまくるのもいいし、

散歩するのもいいし、

銭湯行くのもいいし、


昨日のユキコみたいにボクシング見て

ハラハラドキドキするのもいいニコニコ



大事なのは、


その瞬間、瞬間を生きてるか。

その瞬間を味わっているのか。


ってこと。






私も心の勉強したり、マインドを整えるために、

色々試行錯誤してきたんだけど、

(今もまだまだ試行錯誤中だよ)



数年前と比べて、幸福度が上がってきているのは、

「今この瞬間」を味わえてるから。



ゆっくりしたいときは、ゆっくりを味わえばいい。

楽しい時は、楽しいを味わえばいい。



ゆっくりしたいから、ゆっくりしてるのに、

「でも、あれしないと。。。」って

どこかで罪悪感を感じてたり、

背徳感を感じてない??





すっぴん、パジャマでダラダラするのって気持ちいいじゃんwww




ゆっくりしたい。

何もしたくない。


って時は、疲れてんだよ笑



疲れてるんだから、ゆっくりするの。

休むの。



それでいいじゃん爆笑



だから、ゆっくりダラダラするのを心から味わって。



ほんで、楽しいことしたくなったら、すればいい。


で、その時はその時間を思い切り楽しめばいい。



ゆっくりするのも、

楽しく遊ぶのも、

誰の許可もいらないんだよウインク

 


 

 

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私が高級マットレスを買った理由

 


実は前から欲しいと思っていた高級マットレスをようやく買いました!!


届くのは1ヶ月後だけど笑い泣き



https://i-sayu.com




金額は決して安くないんだけど、

でも、1日の三分の一を寝て過ごすわけやん?


睡眠って大事やん?


じゃあ、贅沢してもよくね?ってことなんですよ!!



自己投資でもあるしね!


だって、いい睡眠を取れたら、


仕事のパフォーマンスも変わるんだよ!おねがい

もっと元気で過ごせるんだよ!おねがい



と、頭で思っていても、なかなか実行に移せなかったのは私です笑い泣き



  • 高いかな?
  • もう少し安くていいのがあるんじゃないかな?
  • 別に今のままでもいいんじゃないかな?


ってモジモジしてた笑い泣き


でも、ようやく行動に移せて、スッキリしたよ爆笑



まだ届いてないし、寝てもないけど、

まずは行動に移せたことが嬉しいのよね照れ



自分のこうなりたい!を叶えるための行動ができたってことは、

自分を大切にしてるってことだからニコニコ


(朝起きた時に、腰痛い😓じゃなくて、よく寝たーーーー!!!ってなりたい!

ぐっすり寝て、今よりももっと元気になりたい!

ってのが、今回の私の欲望です)







でさ、何が言いたいのかというと、


もっと自分の欲望に忠実でいいんじゃないの?ってことです。



我慢が当たり前になってない?



  • 子どもがいるから、夜出かけられないのは仕方ないよね。
  • 仕事してるから、平日は遊びに行けなくて当たり前だよね。
  • 辛いもの食べたいけど、子どもが食べられないから無理だよね。
  • ゆっくり一人で温泉行きたいけど、家族がいるから難しいよね。



そんな風に、諦めてない?ショボーン



私は、子どもを預けて夜に出かけるよ。

辛いもの食べるよ。

一人でスーパー銭湯とかマンガ喫茶とか行くよ。



あなたは、もっと自由でいいんだよ。




スーパー銭湯のカルビクッパが思いのほかうまかった!笑




大人だから。

妻だから。

親だから。

母だから。



そんなの関係ねぇ!!!





周りの人に何か言われるのが怖い?



そんなの関係ねぇ!!!




あなたが我慢してイライラしちゃうより、

あなたが元気で幸せでいた方がいいに決まってるニコニコ



いい?


あなたが幸せでいることが何より重要。



子どもが幸せでいて欲しいと思うなら、

まずはあなたが幸せじゃなきゃ。



「私はいろいろガマンしてるけど、あなたには幸せになって欲しいの!」


って言われたら、どう?


重いわ!!

恩着せがましいわ!

自分が幸せになれや!


って思わない?笑



だから、自分第一でいいんだよウインク



そしてそれは、自己中でもワガママでもないんだよ。



安心して、自分を第一に、欲望を叶えてくださいなおねがい

 



欲望のまま、こんな事したっていいんやでwww

 

 

 

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