昨日は、コバス（自己採血による糖質・脂質の検査）の研修会でした。
広島大学大学院の森川則文先生の話をwebでの講義でした。
アルツハイマー型認知症と生活習慣病は深く関わっていて、
65歳の高齢者で糖尿病（HbA1c７％以上）の４９％が認知症の発症頻度を示していること。
糖尿病から人工透析になる人も多く、多額の医療費がかかっていること。
などを考えると、
いかに早期に糖尿病を見つけて
生活習慣を改善するかで、
大きく変わってくると思います。
いかに健康寿命を延ばすかですよね。
本当の意味でのセルフメディケーションを考えていかないと、いけない時期に来たと思います。
夕方から、母校の女子ハンドボール部がインターハイ出場を決めたのでOB会がありました。
それまでに時間があったので、ビールを美味しくいただくために、
ランナーの聖地である大濠公園を５周走って温泉で汗をながして、
参加しました。
大濠公園 この暑い中でも走っている人がいる
高校を卒業して早３３年、
会うたびに同じ話を昨日のことのように話します。(^O^)
監督やコーチの先生には、
私生活まで犠牲にして頑張ってもらっていて、
頭がさがります。
後輩の活躍は僕らの誇りですね。
全国制覇してもらいたいです。