プリュスカトルセゾン 藤元由貴子です
昨日は朝からギックリ腰になってしまい
鍼灸院で鍼打ってもらいようやく落ち付きました
パンを作ったり料理したり常に前傾姿勢で立ちっぱなしが腰に負担をかけていること。
そして日中立ちっぱなしな上に
家でも座ることはほぼなくて
一日の2/3は立っている計算になることを
改めて知りました。
それでも体がしんどいと感じることは殆どなかったってどんだけ無理してたんでしょうか
最近じゃあ心と体を緩めることを知り
本当に体がしんどいこと多々あります。
それでもふんばって餃子のタネ作って包んで
「そこは買ってきてーと言うところやろ！」
と友人につっこまれ
本当そのとおりでございます
好きなことさせてもらってるし
それくらいやらないとなぁ
とか
真面目なのでそう思ってたんですが
踏ん張りどころ間違ってたかもなーと
気づいた44歳
頑張ることが美徳って思ってる人いますよね‼︎
何かわからないものと戦ってる人いっぱいいてるよね⁉︎
でも時代は変わったみたいですよ
ゆるんゆるんに緩んでいようと思いまーす
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