今日の朝は酵素スムージー美すがた
ミキサーを使わないから、簡単にできました。１０回ぐらいシェイクしただけで粉は溶けてしまいました。
泡がだったのも良かった
チアシードを入れて飲みました。。
初めは、バナナの味がして、後から、ケールとチアシードの味が口に残る感じ…
ん…
パンフレットにこんな記事がありました。
先日作った、いちごの酵素ジュースをプラスしてみました
うまぁーい
合う、合う、ベリー系
これならグイグイいけるかも
なかなか取れない、ケールに大麦若葉、穀物麹も取れて、健康的
今日も１日頑張るぞー！
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