最近は
お仕事をされている 女性たちが
とっても 増えてまいりました。
たとえば
ご出産されたママたちも、
すぐに ベビーちゃんを預けて
お仕事に復帰される パターンが
もう 珍しくない状況。。
若い２０歳代から、まだまだ現役の６０歳代、７０歳代まで、
家事から育児、仕事、介護と、
ガンバル女性たちが
急増しています。
そうしますと、
当たり前のように
おからだが お疲れの、
しんどい、お辛い、女性たちも
急増。。。
最近 レッスンに
「はじめまして♡」 で
いらしてくださる皆さまも、
もう、
よくぞここまで ひとりで がんばってきたね！！！
と、
背中を ナデナデ ヾ(・ω・*)
腰を ナデナデ ヾ(・ω・*)
したくなります（笑）
【やわらかBodyで自在に生きる】
健美YOGA Yukimiです
現代の女性たちは
み～～んな がんばっているので、
自分も、
「うん、まだ だいじょうぶ。」
「まだまだ いけるっ」
とね、
ご自身のなかで、
おからだの 悲鳴が・・・
聴こえるような 気はするけれど、、
無視しているつもりは ないんだけれど、、
でも、
目の前の仕事に 育児に 家事に
忙しくて、
目の前の 「やることリスト」にしか
目を向けられなくって。。
ご自身のボディを ケアしたり
ご自身のマインドバランスを ケアしたり
する 余裕が
ほとんど無いのも、
これ、現状です・・
私は、週に 約６０名～７０名さまほどの皆さまの
おからだを 拝見させていただき、
ヨガを ご一緒し、
指導させて頂いておりますが、
皆さん
お忙しいなかを、
お忙しいからこそ、
時間を つくり、
ヨガタイムを 捻出されて、
レッスンに 足を運んでくださっています。
暇だから～
趣味として～
ヨガマットをしょってる姿が カッコイイから～～(笑)
という人は、
ハッキリ言って ひとりも いらっしゃいません♡
・疲れを癒したい
・いつも頑張っているから、ここで解放したい、リラックスしたい
・ハードなデスクワークで ガチガチだから 柔らかさを取り戻したい
・いくつになっても若くキレイでいたい
・更年期症状や、冷えや PMSを ナチュラルに改善していきたい
・家族のためにも、まだまだ健康でいたいから。
それぞれ、おひとりおひとりの
向き合う おからだの状態があり、
想いがあり、
理由があって、
結果、
「このヨガなら 気持ち良く 続けられそう～～」
と 続けていかれるうちに、
自然と
ココロも からだも
らくちんに、
温かく
しなやかに
色っぽく。
若々しさを
維持向上していかれます♡
最近は、
自分で言うのは 大変おこがましいのですが、、
「もっと早く このヨガに出会えていればよかった」
「出会えてよかった」
「これからの 自分の生き方を、前向きに考えられるようになりました」
と、
とっても嬉しいお声も いただきます。
ヨガに 足を運んでいただけることは、
あなたの 勇気であり、強さでもあります。
あなたがますます 強く、しなやかに、
美しく にこやかに
自由にルンルン(笑) しながら
前を向いて 歩んでいかれることを。
私は心から願っています。
【感じて触れて～やわらかBodyで自在に生きる】
健美YOGA Yukimi
☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
レッスンに通ってくださっているメンバー様が
ブログで *健美YOGA*を紹介してくださいました。
ありがとうございます♡
☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
【残席情報】
～予約制ヨガクラス～
土曜日クラス（混み合っております）
５月
１３日 残席１
２０日 余裕あり◎
２７日 残席１
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５月９日(火) 残席２
◎その他は余裕あり
～定期ヨガサークル～
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