mind

来週引越を予定しているので、荷物を整理中です。
新生活に必要のないものは、この際思いきって手放します☆

私の場合、服や本が大量にあります・・・。
まったく袖を通していない服、まったく目を通していない本も大量。
ひとつひとつ手にとって、残すか手放すか決めるのですが、
お気に入りって、それが最近まったく着ていない服だったとしても、
なんか感じるものがあるんですよね。
これスキ～！！！って。
こんまりさんの言う、ときめきというものなのでしょうか。

最近、これからの自分についてよく考えます。
今の私は、やりたいコトやほしいモノがいっぱいありすぎて、
ブレまくりです。笑
やってみたいコト、ほしいモノをノートに書き留めてあるのですが、
やっぱりそれも、
絶対やりたい！！！やってみたい！！！これスキ～！！！
って気持ちが大切かと・・・。
みんながやってるから、流行ってるから、ではなく、
たとえそれをみんながやってようが、やってなかろうが、
流行っていようが、流行ってなかろうが、
要は自分のマインドがどう感じるか、なんだろうと思います。
そう考えると、ある程度しぼられてくる。
そしてそれは、もう何年もスキなモノだったり、
小さい頃スキだったものに由来してたりするんですよね。

これからは、自分のマインドを大切にしたい☆
そして、これ！！！って思ったコトに対しては、
アクションをおこしていこうと思います☆

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golf ☆ personal training

11月からゴルフを習っています。
始めたきっかけは、私の周りのゴルフ人口が多いから。
以前一度挑戦したものの、
全然楽しくなく、続かなかったので、
今回は楽しく続けられるように、
変なクセがつく前に、習いに行くコトにしました。

もうかれこれ３ヶ月になりますが、
私、成長してるんかな・・・？？？笑
ただ、コーチがわかりやすくコツを教えてくださるので、
以前やった時より、断然楽しいです！！！
レッスン中はいろんな話題で盛り上がって、
別のイミでも楽しいです。笑
今回は続けられるかな～。

私の通ってるゴルフスクールには、
パーソナルトレーニングをやってくださるコーチもいます。
いつも私のレッスンの時間帯にパーソナルトレーニングを受けてる若い女の子が、
この数ヶ月でどんどんキレイになっていくのを見て、
私もパーソナルトレーニングをお願いするコトにしました。
今日は私のカラダをみていただいて、
内容の説明を受けました。
私はずっと肩幅が広いと思っていたけど、
どうも違うそうです。笑
あと、骨盤も小さいとか・・・。
意外だったな～。笑
今までにないくらい太っていますが、
これから時間をかけて、健康的なカラダにしたいと思います。
がんばるぞ～！！！

ゴルフスクールの看板わんこ☆
こたろうとてんてん☆

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思考のくせと思い込み

前回のブログ更新からずいぶんと日が経ってしまいました。

iMac を Snow Leopard から Mountain Lion にしたら、
入れていた Photoshop と Illustrator が使えなくなり、
写真の加工ができなくなりました。
かなりショック・・・。

ところで最近、こんな本を読みました。

100%自分原因説で物事を考えてみたら……/パブラボ

￥1,764

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ある時から自己啓発本を読みあさるようになりました。
自分がキライで、
自分の人生に納得がいってなかったから読むようになったのですが、
何も変わらない。
願えば叶うと言うけれど、願っても叶わない。
前向きに考えろと言われて、前向きに考えてるつもりでも、
全然自分の思う通りにならない。
潜在意識を使えばいいらしいけど、
使い方がさっぱりわからない。
ずっとそんな感じでした。
思ったコトが現実になるんだろうけど、
自分の願ってる結果にならないのはなぜ？
うまく潜在意識に届いていないからなんだろうけど、
どうやったら届くの？？？
結局どうすればいいの？？？
ずっとそんなコトを考えていました。
そして、私にはムリなんかなぁ、ってあきらめたり。

この本はたまたま本屋さんで見つけたのですが、
ストンと私の中に落ちていく感じでした。
『今の現実は私の思考。』
え～っ！！！今の私なんて望んでないのに？？？
って思ったけど、
でもよく考えてみると、その通りでした。
深層意識は、自分が過去に考えたすべての思考が蓄積されているそうです。
そして、思考や思い込みにはくせがあるみたいで、
子どもの頃からの記憶をたどってみました。

例えば、私は大学時代ぐらいから、
ちょっと弱ってくるとぜんそくやじんましんが出るようになりました。
実は今でもたまに出ます。
そういえば、小学校１年生の時、
それまでは健康体だったのに急にぜんそくになり、
まったく起きられない状態になりました。
原因は・・・、
弟がまだ小さくて（当時２歳）、
みんなが弟にばっかりかまうから、
かまってもらえないお姉ちゃんの私は、
ストレスをためてしまったようです。
病気になってかわいそうな自分を作って、
みんなにかまってもらいたかったのでしょう。
同時期にじんましんも出ました。
そして、おもしろいコトに、
寝てばっかりで退屈だからと、
父が当時流行ったゲームウォッチを買って来てくれたのですが、
それで急に元気になったのです。笑
精神的なものだったって、バレバレですよね。笑

ぜんそくはしんどいし、じんましんはかゆいし、
こんな状態、私は願ってる訳ないのに・・・、
って思ってたのですが、
この過去の出来事を思い出し、
自分の思考がわかりました。

あっ、私、みんなに心配されたり、かまってもらいたいんだ・・・。

かわいそうな病弱？な自分を作って、
みんなにかわいそうって思われたい、
心配されたい、かまってもらい、
それが私の心の奥で考えてるコトなんだって、
理解できました。
一昨年、人生最大にショックな出来事があり、
それ以降、体調を崩しているのですが、
それもきっとそういう思考があるからだと思います。
今まで、その出来事を言い訳に使ったり、
なんでもその出来事のせいにしていましたが、
もうこれからはそれはやめようと思いました。

他にも気づいたコトが・・・。

こんなコトしたい、
こうなりたいと思うものはいっぱいありますが、
まったく理想通りになれていない自分がいます。
子どもの頃は自分一番、自分大好き人間だったし、
なんの心配もなくなんでもできると思っていたのに、
いつの間にか、自信のない人間になってしまってました。
もちろん、これもいろんなコトを自分で引き寄せて、
こういう人間になってしまったのでしょうが・・・。
自分の限界を、勝手に自分で設定してしまっていました。
多分これが今でも潜在意識の中にあるのでしょう。
だから、今いろんなコトを望んでも、
表面上どれだけ前向きになって望んでいたとしても、
自分の気づかない心の奥でこういう思い込みがあったら、
かなわないのは当たり前だというコトです。

こうやって、自分の思考のくせや思い込みを理解するコトで、
やっと潜在意識というものがわかってきた気がしました。
『すべての現実は自分の思考が原因である。』
これがやっと理解できた気がします。

やりたいコトやなりたい自分があって、
人に言うと笑われるかもしれないと思うコトがあります。
でも、現実にそういう風に生きている人もいるワケで、
人にどう言われようと、気にしないコトにしました。
好きなコトをやってはいけないという制限を外そうと思います。
そして、お金がないから、とか、
時間がないから、とか、
自分には才能がないから、とか、
やる前からしない言い訳を作るのはやめるコトにしました。
要は、自分が自分らしく楽しく生きていけるか。
自分のマイナスの思考や思い込みを修正し、
子どもの頃の、なんの心配も不安もなかった頃の、
自分が大好きだった頃の気持ちに戻って、
人生のシナリオを書き直していこうと思います。

『現実は、自分で好きに創造できる。』

もともとこのブログも、やりたい仕事があって、
そのために始めたはずなのに、
全然お仕事ブログになってないや・・・。笑


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