自分の体力のなさに、情けなくなります・・・。
ひきこもり生活のせいか、体重が、
今までの人生最高(最重?)の体重を、
余裕に4kgも超えてしまいました・・・。
記録更新です!!(笑)
いい加減、体重管理をしっかりしようと思います。
一度は始めたグリーンスムージー生活でしたが、
ちょっとめんどくさくなってしまってたので、
遠ざかっていました。
ある方がブログと Facebook で、グリーンスムージーを飲み続け、
すごく調子よく、飲まないと気持ち悪い?
ぐらいにまではまっていると書いていらっしゃったので、
私もまた始めるコトにしました。
朝は、コントレックスも飲まないといけないし、
豆乳+黒酢、も飲まないといけないし、
何かと水分をいろいろ摂らないといけなくて忙しいですが(笑)、
慢性的に野菜不足が気になるので、
がんばろうと思います。
試験もあるし、勉強もしないといけないので、
元気でないとね~。
- グリーンスムージーをはじめよう!/文藝春秋
- ¥1,400
- Amazon.co.jp