月に1度のベリーシェイプのレッスン
今回も派手~な衣装のMAYA先生
レッスン前にポーズ
スリムでしょう~
腰フリフリでシェイプできるん
ちょっと頑張ろうかと思いますよね
エアコン最強に効かせての1時間、終わった皆さん汗だく
かなり動いている証拠
確実にお腹の奥~の腹筋を使ってますね
9月は16日(日曜)です
レッスン後は、同じテナント1階にある茶飯事さんでランチ
数種類あるおかずの中から2種類選べるの好き
海老カツとトン冷しゃぶをチョイス
MAYA先生も同じのだったわ…
ブログもかぶってるわ
関西ならでは~
たこ焼きのあんかけですって
私的には、たこ焼きっておかずですかの世界ですが…
美味しいもの食べて、色んな話して
こういう時間ってほんと大切ですね
3時に草津で用事があったので、日曜レッスン2本目のEMIKO先生誘えなかったのですが、次回はEMIKO先生も誘って3人女子会風~ランチにしたいです
iPhoneからの投稿