イベント「らくらくベジタリアン！ママとベビーの健康ごはん」試食・レシピ付で開催です♪

メルマガでは先に少しご紹介していましたが･･･

11月のイベントのお知らせです

今回は、一般的な離乳食とは一味ちがう、ベジタリアンの離乳食についての講座。試食あり、レシピももらえます

食物アレルギーのあるお子さんにも使えるレシピ。

離乳食を卒業したお子さんにとっても役立つ内容がいっぱい。

食からの放射能対策についてもふれます。

お子さんは託児ではなくママと一緒に参加となります。是非、お子さんにも試食させてあげてくださいね（入室できるお子さんは1才半までとなります。それ以上のお子さんについてはご相談ください）

単身参加ももちろんＯＫです

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「らくらくベジタリアン！ママとベビーの健康ごはん」

植物性の食事の素晴らしさが注目されています。

でも、いざ子育てとなると、栄養バランスがちょっと心配？

そこで、"昔から伝わるおばあちゃんの智慧"に今風なテイストを加え、

心・身体・魂に効く、ベジタリアンの離乳食をご紹介します。

大切なのは、テクニックよりも、素材そのものの力。

ナチュラルな育ちの野菜や果物、穀類、伝統的な発酵食や天然調味料たちの栄養とエネルギーをいただきましょう。

ベビーはすくすく健やか～に育ちます。

【試食＆レシピ】
・モチアワ煮
季節の野菜…大根で、かぼちゃで。
・いろいろ穀類のおじや
　など

【お話】
・オーガニック素材、調味料について。
・食からの放射能対策。

あかちゃんのためだけに何かつくるのはタイヘン。

優しい味の大人のおかずをつぶしたり、もう一度煮たり。

そんなあかちゃんごはんなら、毎日がらくちんですね。

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【講師】田戸純子

心・身体・魂が喜ぶ料理方法を普及するワンネスフード協会主宰。
ナチュラルフードスタジオ「たべごと教室」講師。
（社）日本ナチュラルフード協会認定ナチュラルフードマスター、米国ＮＬＰラーニング認定プラクティショナー。
サトルエネルギー学会会員。日本ホリスティック医学協会会員。
ＮＰＯ法人ガンの患者学研究所研究員、スピリチュアルマガジン「アネモネ」編集部員を経て、
エコ・オーガニック・スピリチュアルな食べ方で一人ひとりと世界が幸せになると実感。
スコットランドのエコビレッジ、フィンドホーンの影響を大きく受けつつ活動中。

活動内容：一般・幼稚園の保護者・親子などを対象に、各種の食と料理のセミナー、講演。
レストランへのレシピ提供、企業セミナーや学習塾にヘルシーなお菓子とランチボックスの提供。
週末はプチ農。薬に頼らない自然派育児法を適当に(？)取り入れて育てた子は現在大学生と高校生になる。