寒くなりましたね。
今日は特に、窓など開けっ放しにはできないほどです。
でも、
朝日が上がる時の、一番寒～い時間帯は
個人的には、とても好きです。
身が引き締まる思いがあります。
でも、仕事を頑張って帰ってきた身体には、
「暖」が必要です。
暖かい「お風呂」にゆっくり入って、
体中の「エクトプラズム」を排泄することが大切だそうです。
これはお風呂に入って毛穴を開くことで排泄されるそうですよ。
これを排泄することで、ストレス解消に大いに役立つそうですよ。
温泉に行くのも良いでしょうが、
自宅のお風呂を、いやしの空間に演出することもいいですね。
ｸﾞﾘｰﾝを置くとか、アロマポットに精油を垂らし
キャンドルの明かりだけで、ゆっくりお風呂に浸かるのもいいですし
とにかく、今日の疲れは、今日解消しましょうね。
