最近お気に入りのおにぎり

玄米ともち米の玄米を7:3で混ぜたもちもちのおにぎりです


ごはんのチカラ


一晩水につけて炊きます

炊きあがったご飯に、梅シラス、ごまを混ぜて


ごはんのチカラ


最初は、軽めににぎります

ざるを使って、余分な水分を飛ばします

ごはんのチカラ


2回目は、塩を軽めにして、ふんわりにぎります

ごはんのチカラ

今回は、しそで巻きましたが、韓国のりとも合います

玄米が苦手な方でも美味しく食べれます合格



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