いやはや、お久しぶりです・・・何時ぶりの更新だっけかな(^◇^;)
普段はTwitterに覚書っぽいことを書いて終わってるんだけど、ここ数日けっこうその呟きが長くなってきたのでこれ以上フォロワーさんのお邪魔にならない為にもブログを書くことにしました。（笑）
さてアラフォーも終わりの方に差し掛かってくると、これまで以上に様々な症状が出て参りました。
全身の倦怠感やイライラあと時々だけど、すごい寝汗。
ただ寝汗に関しては、ここ２週間ほどあまりの寒さに未使用で放置してあったホットカーペット（１畳用）をベッドに敷いて寝ていて、もちろん敷布団の下に敷いてるし温度もごくごく弱くしてるんだけど、そのせいだったりするのかも？と、いまいち更年期の仕業と断定出来ないし。(⌒-⌒; )
更年期の症状って酷い人だともっとキツイ症状が出るらしいけど、以前よりだるくて横になってる時間も増えてるし、何より精神面に効く漢方が配合されているという事で１週間ほど前から命の母Ａを飲み始めました。
西洋医学の薬と違って漢方はゆっくり効果が出てくるらしいし、実際さすがにまだ１週間ほどでは劇的に変化があった！という事はないけどなんとなく楽になったような？←
あと最近しょっちゅう眼医者に行ってる気がする。
自宅でＰＣ作業メインの仕事を本格的に始めてからだし、目に負担がかかっているんだとは思っていたけど目の乾きがハンパない。
最初、ＰＣの画面が見づらいというか特にアイコンの下に表示されてる文字が擦れて見づらいなぁ～と思いつつ、疲れてんのかなちょっと無理しすぎたかな・・・なんて思いながらも、いつも通りそのうち治るやろと思ってたらこれが、どんどん悪化していって。
しまいには車の運転してる時、自分の前を走る車のナンバーすら目を凝らさなくては見えない始末で慌てて眼科に駆け込んだところ、目の表面に傷がいっぱいついてるとのことで傷を治す薬と同時にドライアイを治す薬が処方された。（もちろんコンタクト禁止）
それが去年の１２月頭頃の話で、それからちょこちょこ同じ症状が繰り返し発生してる。
最初のトラブルの時はコンタクトを使用期限守らないで少しオーバーして使ってたりしたので、それも怒られたりしたけどそれ以降はコンタクトほとんど入れてないので、乾燥が原因なのかなと。
職場もひどく乾燥しているし、自分の部屋でもエアコンつけてるとやっぱり乾燥がひどいんで職場はともかく自室にいる時は、エアコンで部屋全体を暖める→スチーム機能付き遠赤外線ストーブを使用してます。エアコンの方が省エネなのかもしれないけど・・・。
今までこんな、目のトラブルには見舞われた事なかったのでやっぱこれも年齢的なもんもあるのかな～なんて思う今日この頃です。（苦笑）