１０月スタート！秋の講座 ＮＨＫカルチャースクールのご案内です。
子供が大きいママにとっては土日は出やすいのですが、まだ子供ちゃんが小学生くらいまでは土日って出にくいですよね。
パパもあてにならない・・・わかるわかる笑
そんなあなたにも通える平日の顔トレクラス増えました！
今回はたるみを引き上げ若顔を作る「たるみ改善プログラム」の理論をまじえ、初めての方にはわかりやすく、またりピーターの方にとっては復習にピッタリの実技満載のレッスン内容です。
どうしてこの動きが「たるみの改善」に効くのか？
理解したうえでトレーニングを実践するのと、ただやみくもに自己流でするのとでは効果も変わってきます。
月一の半年コースと無理のない設定。
本を買ったって、ブログを見たって、やらなきゃ変わらない！
１日に立った７分の顔トレを習慣づけるだけで、ほおっておけば下がる一方の顔の劣化を食い止め、引き上げることが出来るんです！
半年後どんな自分になりたいか、未来を変える期間にして参りましょう☆
定員は１２名と少人数制。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
≪講座名≫顔のたるみを解消！初めてのリフトアップレッスン
≪講座日時・講座内容≫
①４月１２日(火）口元を引き上げる
②５月１０日(火）フェイスラインを引き締める
③６月１４日(火）ほおを引き上げる
④７月１２日(火）目元～ひたいを引き上げる
⑤８月９（火）アゴのたるみをとる
⑥９月１３日（火）顔ダンス
≪時間≫１０：３０～１２：００
≪会場≫ＮＨＫ文化センター京阪守口教室
京阪百貨店守口店８階
初めてのリフトアップレッスン 詳細とお申し込みはこちらから
