【募集開始！】若いお顔は美しい姿勢から、表情筋トレーニング＆ヨガ
お顔とからだのたるみ改善ヨガレッスン
「お顔はからだの一部です」
最近、お肌のくすみや顔のたるみにお悩みの方、背中や肩、首のコリはありませんか？
長時間のデスクワークやパソコン、スマホの操作、主婦の仕事も前かがみの時間が多いです。
前かがみの姿勢は胸がちぢみ、背中が丸くなる。。。いわゆる猫背状態！
猫背は胸が閉じ気味のせいで呼吸が浅くなってしまい、背中や肩、首が凝り固まることで
つながっているお顔への血流が悪くなってしまいます。
そして、前に出たお顔は、下から誰も支えてくれないので、どんどんたるむというトリプルパンチ
老け顔の原因は顔の面の下垂（たるみ）により顔のあちらこちらに若い顔にはない影が出来ること。
人が見て「老けた人」と思われる要素は顔にたるみがあるかどうかです。
そしてもう一つ、丸い背中、姿勢の悪さも「老けた人」と思われるの要素となるのです。
今回は椅子に座ったまま、やさしい動きのヨガでからだのコリをほぐし、滞ったリンパの流れを
良くしてあげた後、お顔に３０以上ある表情筋をトレーニングします。
より一層の効果を実感していただけます♪
この【お顔とからだのたるみ改善ヨガレッスン】では心地よい呼吸法と、ゆったりヨガで美しい姿勢を作り、老けの原因であるお顔のたるみを解消する正しい方法をお伝えいたします。
動きやすい服装がベターですが、特にお着替えは不要です。
お気軽にお越しくださいね。
<若いお顔は美しい姿勢から～お顔とからだのたるみ改善ヨガレッスン～>
☆３回でお顔全体を引き上げるプログラム構成です
【実施日】
第１回目 ５月２４日(土）
フェイスラインをスッキり!
キャンセル待ちの申し込みは締め切りました
第２回目 ６月２１日（土）
目元～ひたいを引き上げる！
キャンセル待ちの申し込みは締め切りました
第３回目 ７月１９日（土）
パッと見の印象を若々しく！
少しだけお席があいております！
【時間】
１回目１０：３０～１２：００
２回目１１：００～１２：３０
【場所】
１回目 福島区民センター
２回目、３回目 レンタルスペースＢＢＢスリービー
【参加費】
スタートキャンペーン価格
各回２５００円
☆３回すべてのレッスンを受講申し込みの方は５００円オフの７０００円！
【参加資格】
・お顔のどこかしらが気になる方
・たるみ改善プログラムを見たことがある方（→見たことが無い方は、こちら
から無料でダウンロードできます）
【持ち物】
鏡（あればスタンド式）・筆記用具
【定員】
各回１０名
【お申し込み方法】
１．ご参加希望の方は「こちら」
より、必要事項をご入力の上、お申込み下さいませ。
２．自動送信で詳細をお届いたします。
＊携帯電話の方は、お申し込みの前に以下のドメインの受信設定をお願いします。@hb.tp1.jp
＊自動送信メールが届かない場合は、こちら yukapi5250@hb.tp1.jp
までお問い合わせください。
年齢を重ねても若々しい印象のお顔とからだでいられるように。。。
いっしょに楽しく表情筋トレーニングとゆったりヨガの時間を過ごしましょう