八日市＆アボカド

こんにちは～

くだもの屋さんのyuka*です

今日は豊田市の挙母神社にて月に一度の『八日市』が開催されています

挙母神社Map

 

先月TVで放送されたのでご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、

お店もたくさんあってとても賑やかで楽しい朝市ですよ～

今現時点のお天気は曇り空

暑すぎずお買い物しやすい天候かと思いますが、それでも汗はかきます(;´･ω･)

水分をしっかり摂取して熱中症にはご注意くださいね

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たくさんたくさんお勧めの果物がありますが、今日はアボカドをご紹介します

うちの果物、どの商品もお値打ち価格なので、アボカドも完売になる事が多いんです

世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに記録されてるアボカド

そのままカットしてわさび醤油で食べてもいいですし、

サラダに入れて食べてもおいしいです

その他にも、タコス、トルティーヤ、ロコモコ、タコライスなどなど、美味しい食べ方い～っぱいあります

ビタミンCが豊富な果物と一緒に食べると、アボカドの持つオレイン酸と相性がいいので

組み合わせも考えて食べると嬉しい効果も得られます

アボカドって、血液サラサラ、便秘や美容にもいい優秀な食べ物なんです

明日の朝市情報

明日は二か所で開催されます

愛知県名古屋市　長寿寺

長寿寺Map

愛知県豊明市　曹源寺

曹源寺Map

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