昨日第2回孝勝寺断食リトリートが終わりました。
あまり大きな告知などはしていませんが、その時々でご縁のある方、必要な方が来てくださっているなぁと、いつも思います。
朝のお勤め
今回は8名のご参加で、初めての方はもちろん連続3回目（修了書とお味噌か塩の進呈があります。）
、5回目、7回目と徐々にベテランの域の方も増えてきました。
これは本当に嬉しいことです。
朝ヨガ
2日目お待ちかねのフレッシュジュース
3日目朝の明けの食
私達は場所とプログラム、断食メソッドを提供していますが、このリトリートは4年間という歳月をかけて、参加者皆さんに育ててもらったという思いが今回しみじみ感じられました。
身体と心のリセットに、宿便を出しスッキリしたいなどの目的で参加される方が多いのですが、ご本人も気づいていない恐れ、不安、戸惑いなどから何か変わりたいと参加される方もいらっしゃいます。
5回目参加のＧさんは此処に来ると「整う」感じがすると言われていたのが印象的でした。
その気づきを日常で役立ててもらえると幸いです。
午後からの寺カフェとカッサ、足揉み、ゴッドクリーナーのボディ、ビューティーケアも大人気。
おおたきさんが作るカフェメニュはどれも絶品で今回はベジの担担麺！
美味しかった～♪
こちらのお代は四方僧伽の仏陀バンクにすべて寄付されます。
美味しいご飯を食べてバングラディッシュの仏教徒の方への自立支援に役立つ仕組みになっています。
少し疲れが残っていた私もゆっくり過ごせて緩み過ぎたのか年のせいか、いろいろお寺に忘れ物をしてきました。(笑
ご参加の皆様、ありがとうございました。
次回は5月１０日～12日の開催です。
午後からの寺カフェ＆ボディケアのご参加も大歓迎です。