継続は。

今日は親友（心友）と共に『自分に磨きをかける日』と題して、昼間からラテンダンスのクラスを受け、汗だくになりながら腰をグリングリン回してきました（笑）

その後、ヘルシーフードで中から綺麗になろうと、タイ料理へ♪

トムヤムクンでまたまた汗をかき、さっぱり(゜▽゜)


そして、親友の口から出た今日の最優秀格言。




「継続はクビレなり。」




イイ！！(>_<)


その通り！！


みんな！！もう冬だから隠せると思って安心しないで！（笑）


人間、冬こそ脂肪を蓄えるんだからっ！！


って・・自分に言ってます(-_-)


ということで、その後も喋りまくり、すっかりストレスフリーになった僕ですm(__)m


素敵な一日でしたぁ～！


優一

エレクトーン。

食っちまいましたm(__)m

西村フルーツのベリークレープです☆

人間、甘いものを食べてる時はイライラしないんだって。



しかし、



明日、その分走ります！！p(^^)q


ということで、エレクトーン奏者・宮崎誠さんのコンサートに行ってきました♪

ゲストは井料瑠美さん。

なんともスローなお二人のほのぼのとしたコンサートでした☆


初めて宮崎さんのコンサートを拝見させていただいたのですが、やっぱりエレクトーン弾く人って凄いですね（笑）全身でオーケストラ演奏しちゃってるんだもんなぁ～。

口ポカ～ンとしちゃいました(￣▽￣；)

今度是非ご一緒させていただきたいと思いました♪


帰りはロシア料理を食べて帰ってきました☆


満足！



優一

ベガーパワー。

ということで、会ってまいりました！懐かしい人々に♪

『ベガーズ・オペラ』ファンの皆様、よだれ物です！（笑）


今日はその中でも超仲良し組と会いました！

写真左から、僕・山崎ちかさん・小此木麻里ちゃん・ＫＵＭＡさん・小西のりゆきさんですo(^-^)o


濃っ！！！


やっぱり楽しい人達です。


『ベガーズ』は僕のターニングポイントともなった作品です。この作品がなかったら今の僕はありません。


というより、演出家ジョン・ケアードがいなかったら、今の僕はいないのはもちろん、この人達との今日の会がありません。

このブログを読んでくださってる皆様の中でも、お会いしてない方も多いはず。


感謝感謝な作品です。

今日はそれぞれ近況を報告しあいました。


みんな頑張ってます！


ベガーパワーだぁぁぁぁぁp(^^)q


優一