こんにちは。
たるみ改善 顔ダンスインストラクターの
畑田祐子です。
顔ダンスショート講座をさせて頂きました。茶道講師として活躍されているアラセブンスの先生お2人です。
お点前をしていて、お客様に横顔が見られているのでフェイスラインが特に気になる。
との事でした。
とくにアゴのラインをきれいにするトレーニングと口角トレーニングを中心にレッスンさせて頂きました。
今回もお2人がお友達という事もあり、楽しくお話ししながらのレッスンでした。
今回私が気になったのはお2人の年齢に差はないのに、お顔のたるみには少し違いを感じた事です。
いったい何がそうさせるのかと思います。
茶道はキリッとした雰囲気の中で行われます。だからお2人共姿勢がとても良い。
でも茶道は下を向いて行う動作が大半です。普通ならお顔にたるみが出やすい様に思います。
お2人に日常どの様に過ごされているか尋ねてみた所、
お1人は自宅いる事が多いと言われました。
もう1人の方は太極拳もやってられ、毎日お友達と交流されていると言われました。
やはりお友達と交流が多い先生はたるみが少ない様に感じました。
お友達とお話しされる事、笑顔を作る事で、お顔の筋肉を鍛える事につながったのかなと思います。
日常習慣は大切です。でも環境は色々。
お顔のトレーニングを続けて頂いてお2人共若返って欲しいと思いました。