”子供の隠れ貧血を撲滅しよう!大人の睡眠の質を高めよう!”【備忘録】くみんちゅさんのブログにて栄養素の欠乏から出てくるサインについて書かれていますそういえばうちの野球部男子、炭酸水グビグビ飲んでる 笑単に大人がひと汗かいた後にビールのみたくなるようなもんかなーって思ってたけどちょっとカルシウムが多く入った食材を与えてみよ