ここ1ヶ月くらい、毎朝2リットルスムージーを作っていますキラキラ

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しかも、グリーン多め~音符

グリーンと果物の黄金比率は、4:6でしたがケアベア グリーン

今は逆転、むしろ7:3くらいになりましたにこ


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40秒でスムージー、完成サラダ菜


これが、どんどん消費されて、

最後(夕食時)は争奪戦苦笑

帰りが遅いパパの分は、

リナとゆうかに奪われていきます溜め息

私のはしっかり確保苦笑


1Lにつき、お野菜1袋を使うので

2日で4袋、3日で6袋消費していますきゃはっ♪

これがびっくりするくらいおいしく、

みんなHAPPYになるからびっくりピンクリボン

これからも続けたいと思います蝶々


昨夜の夕食、こんなの作りましたケアベア グリーン
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初めて作りましたが、

とっても簡単でおいしかったーー音符

これはいいね、おすすめキラキラ


市販のしめさば&スモークサーモンを、

酢飯を乗せて、巻き酢でぎゅぎゅっと巻いただけケアベア ブルー


さばはプレーンの他に、

グリルで焼いてねぎ味噌をつけたアレンジバージョンも作りましたsei

こちらの方がパパには好評で、

どんどん売れていきましたー!!☆


ちょっとひと手間増えるけど、

お魚グリルで焼いてみてくださいねーsei


さてさて、突然ですが、

ちょっとの間ブログをお休みすることにしましたーOk


初めは数人のPVだったのが、

だんだんいろんな方に読んでいただけるようになったので

とってもウレシイです!!ありがとうございますキラキラ

そしてちょっと残念です。。。ダッフィー


でも、ブログを書いてみて…


やっぱりお料理seiって楽しいなぁーとか、

写真aknに残すのも楽しいなぁーとか、

子供とすごす時間は本当に貴重なんだなぁとか笑い


とっても平凡な主婦の、

何気ない日常の

小さなはっぴーを

いっぱい見つけることができるようになりましたOk


そのうち突然再開しちゃいますよー笑い

その日まで…sei


See ya!!☆