美しい50代の為の美セルフケア
日本セルフリフティング協会インストラクターの岡本ゆかりです。美しい50歳女性になるために、セルフケアは大切です!表情筋トレーニングや身体のメンテナンスなど、日々自分でできることを中心にブログでお伝えしていきたいと思っております。