初めて平日の夜開催となった、柔軟ストレッチ教室。
平日の夜にもかかわらず、結構、遠いところから来られた方もいて
ほんと、感謝、感謝です。
院内スペース、いっぱいいっぱいの人数でしたが、なんとかなりました。
今回は、前屈メインで変化を確認していただきながら進行。
股関節が、もともと人並み以上に柔らかい方、そうでない方、いろいろでしたが
みなさん、１０センチから１５センチくらいはアップした感じでしたので良かったです。
適度に笑いも取れたし・・・（笑）
チャリティー開催第２弾は、明日の朝。
ということで、院内はストレッチ教室仕様のまま帰宅。
さて、明日はどんな方が来られるのかなぁ～
楽しみだ・・・。