昨日は疲れたわ。いつもやったら名古屋ぐらい往復の運転はたいしたことないんやけどな、両親のペースに合わせるのは・・・フーでしたわ（/TДT)/
あなた誰？
(((( ;ﾟдﾟ)))(((( ;ﾟдﾟ)))
ザリガニ死亡 (ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
ギャーーーバラバラ (ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
誰か食った？おいしい？ (＊ﾟ∀ﾟ)っ
オレ撮られてる！隠れろ！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
俺？モクズガニです。
早く大きくなれよ(＊ﾟ∀ﾟ)っ今度は俺がモクズガニ君を食べますよ。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬモクズガニおいしいよ。詳しくわ下記クリックしてみて！
ここ→10/11(日)14時 大量モクズガニ
起床体重15日73.5ｋｇ16日73.8ｋｇ
ワイン1杯、ビール1本、チーズ、根野菜の煮もの、その他ポツポツ。
「俺の肉体改造記録」
07月27日散歩始めた体重は83.0ｋｇ
08月16日ブログ81.5ｋｇでスタート
0 9月16日トレ77.7ｋｇ（1ヶ月記念）
10月16日トレ75.6ｋｇ（2 ヶ月記念）
11月16日トレ 74.3ｋｇ（3 ヶ月記念）
12月09日起床72.8ｋｇトレ71.6ｋｇ記録更新
12月15日起床73.5ｋｇトレ72.6ｋｇ
12月16日（水）朝 73.2ｋｇ
入浴20分0.00ｋｍ、00分00秒、腕立30回、腹筋70回、 BＭＩ25.3、体脂肪率15.8、筋肉量58.5、内臓脂肪11.5、基礎代謝1701、体内年齢35
（・◇・）ゞ（・◇・）ゞ（・◇・）ゞ
ブログ開始4か月目突入！
12月末目標69.9ｋｇ
8月16日ブログの始まり
ポッチともらえたら嬉しいです
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