ルクエ…電子レンジ便利グッズテレビ番組でやっていたルクエ。随分前に買おうと思って忘れていた電子レンジのスチームケースこれは優れものだと思うシリコン製で低温から高温まで対応できる食品に含まれている水分で蒸すので栄養価の流出が少ない特にミネラルが減らないということ加えてうま味成分を逃がさない食品の臭いは香辛料等の工夫で大丈夫ルクエは少々高いが使い勝手を考えれば買っておこうと思う