ミット打ちサーキットイベント
【PUNCH】終了。
今日は記念すべき第1回目でした。
内容は、
スポーツクラブのボクササイズのように
音楽に合わせたボクシング動作でW-UPを
行い、基本のパンチ練習、ペアで互いの
パンチンググローブにパンチ練習、
ミット打ちを含め全6種目のサーキット
トレーニング(タイムキーパー兼休憩あり)。
前職時代に担当していた
ボクササイズクラスを思い出し
1人ニヤつく。笑
とにかくミット打ちを経験して
頂きたかったので、
サーキットも2周出来たし、
楽しんでいただけてたら嬉しいです。
今後も月イチでやっていく予定です。
次回は2月13日(土)の13時から。
あと1名空きがありますので、
ご希望の方はご連絡ください。
男女問わずです。
【日時】2月13日（土）13時-14時
【料金】2,000円(グローブレンタル料込、税込）
【場所】Dance Studio emotionS
【ＨＰ】http://dance-studio-emotions.com/
【持物】運動ができる服装、内履き、タオル
【申込】yu.ak89@gmail.comにお名前、ご連絡先をお願いします。
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