最近トイレで毎回すること。
それは、強いお腹のマッサージです・・・
というか、お腹を強く押すような感じ。。。
そうでもしないと、出ないんです(u_u)
もしかして、私の腸の機能が薄れてるのかも?!
そう思うことも増えてきました。
お腹や腸に良いものをとらなければ!!!
『酵素』ってお腹や腸にもいいですよね?
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