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優しく深くあなたに寄り添う
香りと石とエッセンス
「自分を知るアロマ」
セラピストマイスター
大友貴美子です。
今年の夏は特別な気がしますが、
どうにか乗り切りたいですね。
体調管理はもちろんのこと
この暑さにストレスをかかえたら
本当にバテてしまいます。
私も、以前に体調を崩し仕事を辞めたのは
夏の一番暑い時、8月の初旬でした。
心と身体は繋がっているを
身を持って実感し、アロマテラピーの
必要性を再度考え直した時期でもあります。
まずは自分を癒すことから始めましょう。
ストレスを溜めない身体になる！
今日は「香りで夏を乗り切る」を
テーマにコロンのブレンドレシピを
作って見ました。
3つの香りを作ります。
どの香りに興味がありますか？
(A)緑の風
ペバーミント
グレープフルーツ
サイプレス
シダーウッド
(b)真夏のジュース
オレンジ
ベルガモット
ローズマリー
ブラックペッパー
(C)午後の瞑想
ラベンダー
ゼラニウム
メリッサ
フランキンセンス
さてあなたはどのブレンドを選びますか？
もちろん香りを確認しないと
わからないと思いますが。
想像してみて下さいね。
あなたがどのブレンドを選ぶかには
理由があります。
【それは今、必要な香りだからです！！】
(A)浄化のための香り
(B)元気・リフレッシュ
(C)リラックスの香り
今のあなたはどういう状況か？
「自分を知るアロマ」セッションで上記の
コロンを作ることができます。
(セッション付きの場合は
香りは変わります。)
詳しくはこちら→★
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★日程変更
9月5日→10月15日(月)優茶会vol.6 開催
レッスンは2名様より
主に自由が丘・溝の口で行います。
ブログやメルマガでお知らせして
います。その他セッションはLlNE@
でのお問い合わせ・お申し込み歓迎
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ありがとうございました。