トレーニング・珈琲☕週明けの今日は、しっかりと、フルセットでトレーニングです先ほど、前半を終えて、コーヒーを淹れて昨日のランニングの筋肉痛も、ストレッチを入念に行い、すっきりです束の間の珈琲ブレイクふ~一息、一息後半に向けて、再起動です💦今週もどうかよろしくお願いいたします