う~む | 目指せ!!シックスパック

目指せ!!シックスパック

日々の筋トレを綴っていきます。

筋トレアプリを活用し、2日目。
体重64.2
やべー!!晩飯食い過ぎた!!

なにやってんだか・・・
とりま脇肉みっともなさすぎ(-_-;)

ストレッチタイム30分
腕立て20×2
腹筋色々(ブレス含め)

目指せ!!シックスパック!!




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