春の準備と、欠伸

自身で、日常の身体を感じてますと、

後頭部が動いてきたなと。

そして、ふっとした瞬間に欠伸が増えてきました。


欠伸


頭の緊張を緩める、無為運動です。


そうした春の準備


ですから、本日の、愉気会


春の準備は、頭部が緩み、肩甲骨が緩むと。



整体


頭の知識だけでもいけませんし、思い込みもいけない。


そして、自身でも受けますと、頭が動いているのがわかりました。


そして、いらした方も動いているのがわかりますと。


身体は確実に、春の準備として動いているのです。