自由な心の弾力と、腕の弾力 | 野口整体の研究 整体ヨガ道場悠遊塾のブログ


過去の感情などが、手放せないと腕は硬直してきたりする。


あるいは、不安感  恐怖心など、どこか緊張がぬけないと、手の動きというのは自由ではない。


そうした腕というのは、心理面との関係が深い。



自働運動


これからの時期、頭が焦点になってくるので、腕の自働運動をした。


自身でやっていても、右手のある部分の緊張がぬけないなと。



一通り動き終ると、どこかほっとする。



腕が自由に動くという事は、心の弾力の幅に繋がる。