こんにちは、あくびです。
昨日、4月12日は月1回開催の
「国府津ちえのわハウスde笑いヨガ」でした。
国府津にあるマンションの管理組合の方々3名さまもご参加くださり、
にぎやかでした。
そちらのマンションの住民のみなさま、平均年齢が75歳くらいとのことで、
健康によいことを企画したい・・・ということで、
笑いヨガに興味を持ってくださったのです。
最初はいかがかな？と思っていましたが、
笑いヨガの手拍子と応用バージョンのあたりから、
「たのしいな」とおっしゃってくださり、ホッとしました。
巨大風船を使ってのしりとりゲームで、思わず「ん」で終わってしまった女性は、
声楽をなさっているとかで、美声を披露してくださいました。
私との連絡役をしてくださっている女性の方、
とってもおちゃめで生活を楽しんでいらっしゃる感じでして、
笑いヨガが初めてにもかかわらず？？・・・ものすごく楽しそうに笑っていらっしゃいました。
その方の笑いが伝染していた・・・と思います。
会場オーナーの方が声がけしてくださったらしく、
お若い女性も2名、初めてのご参加。
感想をお聴きしたところ、
・肺がそんなに大きなものだとはビックリした。
体の喚起がよくなって、スッキリしました。
・自分がこれまで縮こまっていたことに気が付きました。
だんだんとみなさんの笑顔が輝いていって、笑いヨガって
人間の良いところを引きだすんだなあって感じました。
初めて会ったのに、昔から知っている人のような感じがしました。
という嬉しい感想を聴かせてくださいました。
そして、一か月ぶりに再会した
おなじみさんたち・・・それぞれの方々、みなさん
忙しくされているのだと思いますが、
再会できて、楽しい時間を共にできてよかった～♪
また来月も
元気にたのしく一緒に過ごせたらいいなあ～と願っております。
来月は、5/10に開催です。
どなたさまもお待ちしていますよ～(^J^)
